風(fēng)寒感冒能吃西紅柿嗎
進(jìn)入冬季以后，因?yàn)槭艿斤L(fēng)寒而感冒的人越來越多，風(fēng)寒感冒患者應(yīng)該在吃藥基礎(chǔ)上，避免吃寒性的飲食，多吃發(fā)熱的東西。那風(fēng)寒感冒患者適合吃哪些東西呢？風(fēng)寒感冒能吃西紅柿嗎？
西紅柿里面含有番茄素以及多種維生素，有助于提高人體免疫力。因此，如果患上了風(fēng)寒感冒后，適當(dāng)多吃點(diǎn)西紅柿對(duì)盡快康復(fù)還是有一定好處的。下面再為大家介紹幾種適合在風(fēng)寒感冒的時(shí)候吃的東西:
1.姜
姜具有發(fā)熱發(fā)汗的功效，因此，風(fēng)寒感冒患者可以多吃點(diǎn)姜。把姜切成片，放入清水里煮，里面可以加一些香菜，煮大約半個(gè)小時(shí)關(guān)火。趁熱喝姜湯能夠起到很好的發(fā)汗的功效。
2.蒜
大蒜可以殺菌，因此，秋冬季要多吃點(diǎn)大蒜來預(yù)防感冒。患上了風(fēng)寒感冒吃點(diǎn)大蒜也有助于病情的恢復(fù)。
3.羊肉
羊肉具有發(fā)熱的功效，風(fēng)寒感冒患者可以多吃點(diǎn)羊肉來溫補(bǔ)身體。紅燜羊肉、涮羊肉都適合風(fēng)寒患者吃。
4.米醋
醋具有殺菌的功效，可以用大火熬醋來殺掉空氣里面的病菌，起到預(yù)防感冒的效果。風(fēng)寒感冒患者多吃點(diǎn)醋能夠起到避免交叉感染的功效。
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