哺乳期可以喝梨湯嗎
哺乳期對于女性的飲食要求來說非常的嚴格，因為不當的飲食，或者食用了一些不應該食用的食物，都容易導致乳汁的質量受到影響，這樣就會直接的影響嬰兒的身體發育健康，那么哺乳期可以喝梨湯嗎？
哺乳期的女性是可以喝梨湯的，梨是一種微酸性甘寒的水果，這種水果具有很多的養生保健功效，包括生津止咳，降壓潤喉，利尿清熱，潤肺清心等等。
通過食用梨子，可以很好的幫助身體補充一些必需的維生素，同時梨當中的一些營養成分，對于增強人體的消化功能，也有很好的促進作用。特別是在產后，有貧血癥狀的女性，通過食用梨可以很好的改善貧血的癥狀。
但是梨這種水果，性質是偏寒性的，如果多吃的話，就容易助長體內濕氣。所以女性在哺乳期不能過多的食用，一般一天食用一個就足夠。如果體質偏寒的女性，可以把梨用來蒸煮以后再吃，這樣就可以去除梨的寒性，從而會更加的有營養和安全。
比如無花果雪梨糖水，山楂梨米糊，都是非常好的以梨為主要食材的食療方，哺乳期女性吃這些都可以起到很好的開胃宣肺，增加乳汁分泌的功效。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？