网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

貧血的孕婦喝什么湯好

貧血的孕婦喝什么湯好

孕婦朋友在孕期的時候需要適當的補充營養,尤其是要注重補鐵,這樣才能有效的預防缺鐵性貧血。一些孕婦朋友出現了面色蒼白、頭暈眼花等癥狀,其實就是貧血導致的。那么,貧血的孕婦喝什么湯好呢?下面為大家介紹五款補血湯。

1、熟地骨頭湯

每次用熟地50克,牛脊骨或豬脊骨500克,切塊,加水煮湯,食鹽調味,飲湯食脊骨。此方補血、滋陰、強筋骨,適用于貧血患者、身體虛弱的小兒,是滋補強壯的良劑。

2、菠菜羊肝湯

菠菜60克,雞蛋2個,羊肝100克,姜絲、鹽各適量。將菠菜洗凈,切段,羊肝切片,用沸水煮,水再沸放入姜絲、鹽,打入雞蛋臥煮。日服2次,經常食用。治貧血療效顯著。

3、鴨血雞肉湯

母鴨1只,去毛及內雜物,洗凈,與當歸30克一起入砂鍋,加適量清水、鹽少許。先用旺火燒,然后改文火煨至鴨肉熟爛,去當歸藥渣,加蔥花、醬油、味精調味,吃肉飲湯,每周2次。滋補養血,治久病本虛、頭昏眩暈、貧血等癥。

4、骨頭湯

取脛骨若干(豬、牛、前骨均可),洗凈,先煮1小時,去骨后加紅棗適量,糯米200克,煮成稀粥。每日吃3次,每次1大碗,30天為1個療程。適用于貧血、再生障礙性貧血患者,有很好的效果。

5、當歸生姜湯

當歸30克,生姜6克,羊肉100克,煮湯食用。這個比較適用于冬季血虛有寒者。

其實,補血湯的種類是非常多的,上面為大家介紹的熟地骨頭湯、菠菜羊肝湯、鴨血雞肉湯、骨頭湯以及當歸生姜湯,都是常見的補血湯,而且很適合貧血的孕婦食用。除了喝這些補血湯以外,貧血的孕婦還應該注重維生素C的補充,能促進鐵質的吸收。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 欧美视频一区二区三区在线观看 | 997在线观看视频国产 | 伊人天天躁夜夜躁狠狠 | 一级做a爱过程免费视频韩国 | 亚洲欧美中文日韩在线 | 日产欧美亚洲 | 成人免费网址在线 | 成年人免费在线观看 | 好男人社区神马www在线观看 | 亚洲三区视频 | 日韩欧美中文字幕出 | 深夜a级毛片免费视频 | 亚洲日本在线看片 | 加勒比一本大道香蕉在线视频 | 好男人www社区影视免费观看 | 故意坐公交忘穿内裤被挺进小说 | 国产午夜精品福利 | 一区二区三区四区精品视频 | 天天做天天爱夜夜大爽完整 | 曰批全过程免费动态图 | 免费黄色欧美视频 | 怡红院成人网 | 麻豆射区 | 久久精品视频3 | 欧美成人小视频 | 天天摸天天碰天天爽天天弄 | www视频在线免费观看 | 伊人久久精品成人网 | 久久久久久久久久免费视频 | 一级黄色大全 | 人人爱人人插 | 欧美大胆一级视频 | 日本久久精品免视看国产成人 | 国产高清在线精品一区免费97 | 一区二区在线视频 | 黄 色 毛片免费 | 九九热视频精品在线 | 欧美精品免费专区在线观看 | 高清三级毛片 | 亚洲高清中文字幕一区二区三区 | 欧美中文字幕一二三四区 |