网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

貧血的孕婦喝什么湯好

貧血的孕婦喝什么湯好

孕婦朋友在孕期的時候需要適當的補充營養,尤其是要注重補鐵,這樣才能有效的預防缺鐵性貧血。一些孕婦朋友出現了面色蒼白、頭暈眼花等癥狀,其實就是貧血導致的。那么,貧血的孕婦喝什么湯好呢?下面為大家介紹五款補血湯。

1、熟地骨頭湯

每次用熟地50克,牛脊骨或豬脊骨500克,切塊,加水煮湯,食鹽調味,飲湯食脊骨。此方補血、滋陰、強筋骨,適用于貧血患者、身體虛弱的小兒,是滋補強壯的良劑。

2、菠菜羊肝湯

菠菜60克,雞蛋2個,羊肝100克,姜絲、鹽各適量。將菠菜洗凈,切段,羊肝切片,用沸水煮,水再沸放入姜絲、鹽,打入雞蛋臥煮。日服2次,經常食用。治貧血療效顯著。

3、鴨血雞肉湯

母鴨1只,去毛及內雜物,洗凈,與當歸30克一起入砂鍋,加適量清水、鹽少許。先用旺火燒,然后改文火煨至鴨肉熟爛,去當歸藥渣,加蔥花、醬油、味精調味,吃肉飲湯,每周2次。滋補養血,治久病本虛、頭昏眩暈、貧血等癥。

4、骨頭湯

取脛骨若干(豬、牛、前骨均可),洗凈,先煮1小時,去骨后加紅棗適量,糯米200克,煮成稀粥。每日吃3次,每次1大碗,30天為1個療程。適用于貧血、再生障礙性貧血患者,有很好的效果。

5、當歸生姜湯

當歸30克,生姜6克,羊肉100克,煮湯食用。這個比較適用于冬季血虛有寒者。

其實,補血湯的種類是非常多的,上面為大家介紹的熟地骨頭湯、菠菜羊肝湯、鴨血雞肉湯、骨頭湯以及當歸生姜湯,都是常見的補血湯,而且很適合貧血的孕婦食用。除了喝這些補血湯以外,貧血的孕婦還應該注重維生素C的補充,能促進鐵質的吸收。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 天天弄天天干 | 精品国产一区二区三区四 | 日韩在线三级视频 | 夜夜操天天干 | 福利片 在线 | 中文字幕成人免费视频 | 曰曰碰天天碰国产 | 2021精品国内一区视频自线 | 中国三级黄色 | 一个人免费看的视频 | jyzzyzzz免费视频国产 | 国产免费播放一区二区三区 | 中文字幕日本一本二本三区 | 亚洲国产欧美久久香综合 | 午夜小视频在线 | 国产色婷婷免费视频 | 视频日韩p影院永久免费 | a黄色片 | 国产成人精品久久免费动漫 | 国产欧美日韩精品专区 | 高清欧美在线三级视频 | 成年人在线免费观看 | 在线免费观看视频黄 | 毛片网站视频 | 99视频精品在线 | 瑟瑟网站免费网站入口 | 欧美一级精品 | 最近免费中文字幕完整5 | 成人黄色在线观看视频 | 国内精品卡一卡二卡三 | 日韩三级一区二区 | 欧美三级欧美做a爱 | 色yeye成人免费视频 | 天天骑天天干 | 香蕉视频404 | 国产亚洲一区二区麻豆 | 久久综合成人 | 乱色美www女麻豆 | 亚洲国产91在线 | 一级毛片视频在线观看 | 亚洲成a人在线观看 |