网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

貧血的孕婦喝什么湯好

貧血的孕婦喝什么湯好

孕婦朋友在孕期的時候需要適當的補充營養,尤其是要注重補鐵,這樣才能有效的預防缺鐵性貧血。一些孕婦朋友出現了面色蒼白、頭暈眼花等癥狀,其實就是貧血導致的。那么,貧血的孕婦喝什么湯好呢?下面為大家介紹五款補血湯。

1、熟地骨頭湯

每次用熟地50克,牛脊骨或豬脊骨500克,切塊,加水煮湯,食鹽調味,飲湯食脊骨。此方補血、滋陰、強筋骨,適用于貧血患者、身體虛弱的小兒,是滋補強壯的良劑。

2、菠菜羊肝湯

菠菜60克,雞蛋2個,羊肝100克,姜絲、鹽各適量。將菠菜洗凈,切段,羊肝切片,用沸水煮,水再沸放入姜絲、鹽,打入雞蛋臥煮。日服2次,經常食用。治貧血療效顯著。

3、鴨血雞肉湯

母鴨1只,去毛及內雜物,洗凈,與當歸30克一起入砂鍋,加適量清水、鹽少許。先用旺火燒,然后改文火煨至鴨肉熟爛,去當歸藥渣,加蔥花、醬油、味精調味,吃肉飲湯,每周2次。滋補養血,治久病本虛、頭昏眩暈、貧血等癥。

4、骨頭湯

取脛骨若干(豬、牛、前骨均可),洗凈,先煮1小時,去骨后加紅棗適量,糯米200克,煮成稀粥。每日吃3次,每次1大碗,30天為1個療程。適用于貧血、再生障礙性貧血患者,有很好的效果。

5、當歸生姜湯

當歸30克,生姜6克,羊肉100克,煮湯食用。這個比較適用于冬季血虛有寒者。

其實,補血湯的種類是非常多的,上面為大家介紹的熟地骨頭湯、菠菜羊肝湯、鴨血雞肉湯、骨頭湯以及當歸生姜湯,都是常見的補血湯,而且很適合貧血的孕婦食用。除了喝這些補血湯以外,貧血的孕婦還應該注重維生素C的補充,能促進鐵質的吸收。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区三区男人的天堂 | 国产黄a三级三级三级 | 深夜男人天堂 | 亚洲天堂网站在线 | 天天艹夜夜 | 97国产在线观看 | 日韩欧美伦理片 | 欧美性生交xxxxx丝袜 | 涩涩动漫网站入口 | 成年男女免费视频观看性 | 欧美久| 国产精品短视频免费观看 | 在线日韩国产 | 日本羞羞无遮挡免费漫画 | 黄色网址最新 | 日日夜夜天天人人 | www亚洲成人| 日韩福利视频一区 | 中国第一毛片 | 久艾草国产成人综合在线视频 | 日本三级特黄三级 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频 | 日本性插 | 欧美日韩免费看 | 日本成人在线播放 | 99久久国产综合精品麻豆 | 欧美日韩在线播放一区二区三区 | 国产精品单位女同事在线 | 久久成人综合网 | 999yy成年在线视频免费看 | 国产小视频在线观看免费 | 亚洲日本欧美综合在线一 | 日韩欧美一区二区三区免费看 | 农村偷人一级超爽毛片 | 天堂中文字幕在线 | 日韩高清片 | 亚洲日本一区二区三区高清在线 | 欧美性精品| 亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 狠狠色噜噜狠狠狠合久 | 成人抖音破解 |