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嬰兒輔食芝麻糊怎么做

嬰兒輔食芝麻糊怎么做

家長平時如果發現寶寶覺得乳汁不是特別好吃,或者是吃膩了,可以換一種口味,適當添加輔食材料,既能夠保障營養結構的均衡,又可以改善口味,比如芝麻糊等等。那嬰兒輔食芝麻糊怎么做?

為小朋友制作芝麻糊或是材料,家長要尤為關心各種配方和制作的程序。比如先準備好黑芝麻,糯米粉和白糖等等,然后將各種材料洗干凈,晾干,放到炒鍋中一小段時間,讓芝麻的香味能夠充分釋放出來。

把炒好的芝麻放到攪拌機當中,制作成粉末,再放到鍋中小火燒烤一段時間,等到顏色逐漸變成淡黃色,放到糯米粉中一起混合攪拌,加入少量的白糖。根據每個小寶寶的口味加入少量的調味品,或者是加一點點水,都能夠調節口味。

黑芝麻具有非常好的味道,還是營養補充的重要食品,非常適合六個月左右寶寶服用。如果覺得口味非常單調,還可以添加其他材料,但是盡量不要添加很難消化的食物,包括土豆番薯等等。因為這些食物可能超過寶寶的承受能力,導致很難消化,肚子脹氣,影響寶寶的消化系統功能。

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蝦皮翡翠湯面:適合8-9個月

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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