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女性排卵期計算表

女性排卵期計算表

排卵期就是指女性排出卵子的時間,由于在這段時間與男性同房會大大增加受孕的幾率,所以一直成為女性關注的焦點問題,那么女性排卵期應該如何計算呢?下面媽網百科給大家介紹幾個方法,希望大家能有所收獲。

宮頸粘液法:月經干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱干燥期,提示非排卵期。月經周期中期隨著內分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱濕潤期。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部濕潤感時即排卵期,也稱易孕期。計劃受孕應選擇在排卵期前的濕潤期

基礎體溫法:每天清早醒來,在沒有任何活動時立即測體溫,這種體溫被稱為基礎體溫。把每天測得的基礎體溫標在方格紙上,排卵期規律的女性可以發現這樣的現象,在排卵期前兩周左右基礎體溫往往低于36.5攝氏度,而排卵期后兩周左右基礎體溫往往高于36.5攝氏度。即一個月中,出現基礎體溫前低后高的雙向曲線,這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。由于兩個卵巢交替排卵,所以一般要至少測定三個月,才能真正了解雙側卵巢的排卵情況。

安全期計算原理:女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

這三種方法都可以幫助你確定自己的排卵期,還等什么,快點行動起來吧。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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