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懷孕初期不能吃什么

懷孕初期不能吃什么

懷孕初期在整個(gè)孕期中是比較特殊的,因?yàn)榇藭r(shí)胎兒在子宮內(nèi)還不穩(wěn)固,容易出現(xiàn)自然流產(chǎn)的情況,所以需要注意很多方面。比如懷孕初期的飲食就需要多多注意。那么,懷孕初期不能吃什么呢?接下來,就為大家介紹不適合懷孕初期孕婦吃的一些食物。

1、螃蟹

孕婦應(yīng)不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對身體也會(huì)造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應(yīng)該適量。建議孕早期的孕婦,盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時(shí)不能吃蟹腳。

2、薏米

懷孕初期孕婦吃應(yīng)視乎身體情況進(jìn)食薏米。在一些醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中,記載了薏米可能會(huì)對孕婦造成的不良影響:《實(shí)用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經(jīng)疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時(shí)病論》中記載“清湯之槐花,去寒之姜、桂,利濕之米仁……皆為犯胎之品,最易誤投,醫(yī)者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進(jìn)食薏米導(dǎo)致流產(chǎn)的病例尚未有報(bào)導(dǎo),但為了保險(xiǎn)起見,孕婦最好還是咨詢醫(yī)生意見后,適量進(jìn)食薏米。

3、咖啡和茶

孕早期應(yīng)該遠(yuǎn)離咖啡和茶。含咖啡因的食物具有興奮作用,食用過多會(huì)刺激胎動(dòng)增加,甚至影響生長發(fā)育。有研究表明,孕媽每天喝5杯紅茶會(huì)使胎兒體重減輕,而且茶葉中的鞣酸會(huì)和食物中的鐵元素結(jié)合生成一種無法被吸收的化合物,不利于媽媽吸收鐵,影響造血功能。

懷孕初期不能吃什么呢?很多食物都不適合在懷孕初期食用,比如上面介紹的螃蟹、薏米、咖啡和茶,建議孕婦朋友少吃,最好是不要吃,以免增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。另外,在懷孕初期不要做重體力活兒和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生意外。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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