如果女性在備孕期間發現自己出現月經不調的話，這就要引起重視了。因為只有好的身體才能夠孕育出一個健康的生命來的，因此女性最好在備孕期間調理好月經。月月經不調可能也會引起高泌乳素血癥，什么是高泌乳素血癥呢？如果得了高泌乳素血癥該吃些什么呢？

什么是高泌乳素血癥

高泌乳素血癥指的是以血清泌乳素升高（≥25ng/ml）及其相關臨床表現為主的、下丘腦-垂體軸生殖內分泌紊亂綜合征，也稱為高泌催乳素血癥，是臨床上常見的、可累及生殖、內分泌和神經系統的一類疾患的統稱。

高泌乳素血癥的癥狀

通常情況下，如果女性得了高泌乳素血癥的話，會伴有月經失調、溢乳、不孕等表現。高泌乳素血癥具體的癥狀如下：

（1）月經失調：女性會發現自己的月經稀少，部分女性會發生原發性閉經和繼發性閉經的癥狀。

（2）溢乳：當女性擠壓乳房時，會發現有溢乳的癥狀。

（3）不孕：女性因為月經失調導致沒有排卵、黃體不足等，從而會影響女性的生育。

高泌乳素血癥吃什么好

那么，如果是得了高泌乳素血癥，應該吃些什么東西會比較好呢？其實，如果是輕微的高泌乳素血癥的女性，可以按照食譜給自己做來吃緩解病情，以下推薦兩個食譜給各位女性：

（1）烏雞湯

做法：準備雄烏雞并切塊，以及陳皮、高良姜、胡椒少許，把佐料和烏雞放入燉鍋中，大約烹飪1個半小時即可調料吃了。

食用量：一般情況下，1個星期3次左右就可以了。

（2）益母草烏豆水

做法：準備益母草、烏豆，然后放入燉盅加少量水大約燉1個小時后，放入紅

其實，高泌乳素血癥在飲食上是沒有什么特別的要求的，不過要盡量少吃辛辣酸食物，避免使用含激素食物就可以了。

高泌乳素血癥能治好嗎

有的女性可能會擔心：如果得了高泌乳素血癥能治好嗎？其實，女性得了高泌乳素血癥之后不要太悲觀，不僅可以從飲食方面改善，必要時還可以到醫院檢查，在醫生的指導下用藥來改善。而且，每個月最好是按時去醫院做檢查，這樣有助于高泌乳素血癥的治療。