孕婦可以吃湯圓嗎
孕婦懷孕后有很多東西就不能吃了，吃了會對身體造成影響。就比如菠菜、海鮮等很多食物都會影響到肚子里的寶寶。湯圓是一種深受大家喜愛的食物，特別是中秋節(jié)都要吃湯圓的，這也是一種習(xí)俗，那么孕婦可以吃湯圓嗎？
孕婦可以吃湯圓嗎
孕婦可以吃湯圓。湯圓的主要成分是糯米粉，含有很高的碳水化合物，另有脂肪、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)元素。餡料主要以純糖、果料等為主，包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等，再加上比例不小的植物油或動物油，營養(yǎng)和熱量都很高。
糯米味甘、性溫，具有補中益氣、健脾暖胃、止虛汗的功效，能起到一定的御寒、補益的作用，因而非常適宜在寒冷的冬季進食。
什么人不能吃湯圓
1、糖尿病患者不宜吃甜湯圓，對于使用甜味劑代糖制作的湯圓或者是咸湯圓也應(yīng)淺嘗即止；
2、痛風病患者慎吃。對于痛風病患者，高油脂的食物會影響尿酸的排泄，增加痛風病發(fā)生的可能；
3、對花生、蝦米等過敏的過敏體質(zhì)人群，要注意避免吃含有會導(dǎo)致自己過敏食材的湯圓；
4、胃食道反流與糖尿病胃輕癱患者，都應(yīng)避免在睡前2小時進食湯圓，以免加重反流癥狀。
孕婦可以吃湯圓。湯圓的主要成分就是糯米粉，有著很高的營養(yǎng)價值，而且還有一定的御寒作用。但是不宜多吃，吃多了對身體也是有影響的。要注意湯圓的食材，現(xiàn)在市場上有很多的海鮮湯圓，孕婦一定要注意湯圓的餡料。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？