八個(gè)月孕婦能吃鵝蛋嗎
八個(gè)月孕婦能吃鵝蛋嗎？準(zhǔn)媽媽是可以吃鵝蛋的，只要適量服用就可以。鵝蛋中蛋黃含有大量的脂肪和磷脂，不僅能夠幫助準(zhǔn)媽媽消化，還對(duì)胎兒的神經(jīng)組織發(fā)育有很大的作用。下面，媽網(wǎng)百科介紹孕婦吃鵝蛋的好處都有哪些？
孕婦吃鵝蛋的好處
1、和雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高出好幾倍，鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。孕婦在孕期的后兩三個(gè)月，適量吃鵝蛋，可以去胎毒，胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚白白嫩嫩，很光滑。
2、孕婦吃鵝蛋對(duì)能增強(qiáng)記憶力也有幫助。在懷孕時(shí)期，因身體不適或周邊環(huán)境影響，孕婦容易出現(xiàn)心情煩躁，記憶力下降的問(wèn)題，這時(shí)候，不妨打個(gè)鵝蛋，放點(diǎn)白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智，增強(qiáng)記憶力。
3、孕婦吃鵝蛋能補(bǔ)充氨基酸。鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸，維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及礦物質(zhì)鐵、磷和鈣等。其他食物或許也含有豐富的上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質(zhì)，其礦物質(zhì)和維生素多含于蛋黃內(nèi)，都極易被孕婦吸收，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收了，才說(shuō)明孕婦真的補(bǔ)充了此類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦吃鵝蛋的注意事項(xiàng)
鵝蛋對(duì)懷孕上火的媽媽雖有好處，但也不能吃太多，過(guò)多容易引起腸胃不適，適量即可。孕婦吃鵝蛋在適量的同時(shí)，也要注意鵝蛋不能與哪些食物同吃。雖然鵝蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但吃錯(cuò)的話也會(huì)給身體健康造成影響。
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