七個月寶寶可以吃油嗎
不少家長都在詢問七個月的寶寶是否能夠吃油了，因為家長無時無刻不在關心著寶寶的身體健康，希望能把最好的營養都帶給孩子。寶寶遲早是要吃飯攝入油的，而且油里面也會含有寶寶成長所需的營養物質的，那么七個月寶寶可以吃油嗎？
七個月寶寶可以吃油嗎
可以的，從營養角度來說，我們主張在嬰兒4到6個月時添加輔食，從添加一些爛飯、爛面條、米粉等輔食開始，這個時候可以適當加油啦。麻油、植物油和橄欖油都是不錯的選擇。
麻油不僅能提供熱能，其含有豐富的不飽和脂肪酸也是大腦發育所需要的。麻油特殊的香味有益刺激食欲，還有就是潤便作用，但是葷油最好不要給小嬰兒食用。
輔食中加油的注意事項
而每一種食用油中各脂肪酸的含量也不同，沒有一種單一食用油能滿足人體的全部脂肪酸需求。所以我們不能長期使用單一油種，而應當選擇營養均衡食用油，倡導健康膳食，脂肪酸平衡。
食用不同品種的油才可以使人體獲得不同的脂肪酸，實現營養均衡。但是，人為調換油種畢竟太麻煩，選擇市場上已經出現多年的并經過科學的提煉和配方，調配出的科學均衡比例的食用調和油也可以適量給寶寶吃一些。
七個月寶寶可以吃油嗎？七個月寶寶已經夠了吃油的年齡，所以是可以適當的添加一些油的。因為在添加輔食的過程不可能一直讓寶寶吃水煮的東西，那是很沒營養的，所以就需要添加一些食用油，并且添加食用油能讓寶寶更快的適應外界的飯菜。
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