關于生男生女這個話題永遠都是熱門的，自從二胎政策開放之后，很多家庭都想要“兒女雙全”，可是生男生女并不一定能所愿。民間流傳很多二胎生男孩的秘訣，比如多吃堿性食物、制造性高潮或采取后入式的性交體位等。雖然這些方法被認為能夠幫助孕婦生男孩，但是它們缺乏科學依據。那么，二胎想生男孩怎么辦呢？

1、堿性類食物

根據科學家的食物研究，把食物分成酸、堿及中性等三類。那夫妻雙方在備孕中想生男孩吃什么好呢？備孕女性要多吃堿性類的食物，這些食物可以平衡人體酸堿度，使母體擁有一個適合Y精子活躍的堿性環境，增加精子Y與卵子結合的幾率。堿性類食物有：豆類、蔬菜、水果（除香蕉、李子、加工水果）、鮮牛奶、谷物、海帶、海藻、酵母、碘、鈣。

2、谷物類早餐食物

研究表明：每天早餐吃谷物類的孕婦里，生男孩的占有59%，而不吃早餐或少吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。所以想生男孩吃什么，備孕女性回去吃些健康營養又美味的谷物類早餐吧，如玉米粥。

3、高熱量食物

英國科學家們通過對700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供備孕期的飲食記錄。結果發現在備孕期吃高熱量食物的孕婦有56%的人生了男孩，而經常吃低熱量的孕媽生男孩的概率有43%。因此想生男孩吃什么，就有答案了，備孕女性可以適量增加高熱量食物。

4、同房的姿勢以及頻率

有人認為，在近女方排卵期的時候同房容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是因為X精子的壽命比Y精子的壽命短，尋找做愛的時機，制造促使Y精子和卵子成功結合的時機。