很多女性由于各種原因,導致妊娠5個月需要做流產手術。人流手術后需要調理身體,老一輩的人稱“坐小月子“。在小月子中,女性不僅要多休息,還需注意飲食的安排。下面,我們來了解下懷孕五個月流產后飲食調理食譜吧!
1、乳鴿枸杞湯:可以益氣、補血、理虛作用,適合于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥,是流產女性不容錯過的食療之一。
2、雞蛋棗湯:具有補中益氣,養血作用,適用于貧血及病后,對流產后氣血不足的調養有極好的功效。
3、豆漿大米粥:可以調和脾胃,清熱潤燥作用。流產后體虛的調養最適合,也是流產女性不容錯過的食療方。
4、荔枝大棗湯:補血生津作用,適用于婦女貧血,流產后體虛的調養,因此,流產后的女性可以嘗試下荔枝大棗湯。
最后提醒各位女性,懷孕五個月流產后其他注意事項包括:無痛人流手術后要注意個人衛生,保持身體干凈;后兩周內不宜盆浴洗淋浴,不能游泳,以免不潔水進入,導致細菌侵襲,引起感染;無痛人流手術后一個月內禁止夫妻生活,一個月后無異常可以恢復夫妻生活,但是要落實避孕措施,避免再次懷孕做人流對身體造成再一次傷害;無痛人流手術后要好好休息,一般情況下手術后應休息2周,最少也要在家休息2到3天,一定要避免勞累過度。
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