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產前克服四種心理

產前克服四種心理

來到了孕晚期,你是不是對分娩特別沒有底氣?是不是很容易緊張甚至是害怕?親愛的,你知道嗎?你的這些心理在分娩前可都是禁忌來的,很容易影響到生產的。下面,管家盤點一下,準媽產前必須要克服的四種心理!

著急心理→要克服

如果準媽媽的預產期到了,可是還沒有分娩跡象,準媽媽也不要太著急,在預產期的前后10天生產是正常的。而且寶寶還不出來,媽媽在外面干著急也沒有用,反而因為著急弄得寢食難安就更不好了。

害怕心理→要克服

不管是對順產或者剖宮產,準媽媽都會害怕。除了害怕分娩時的斷骨般的疼痛,還有害怕分娩時會不會出意外,或者難產之類的。

為了緩解害怕,準媽媽可以多看些書籍,正確認識分娩。每個女人天生就是要經過生孩子的,到了那一刻自然都懂得生了。而且現在的分娩醫術那么高明,成功分娩的非常的多。如果你越害怕越吃不好睡不好到時反而更沒精力生寶寶了呢。

孤獨心理→要克服

由于快到臨產期的時候孕婦會表現出不安的緊張,所以此時需要家人,特別是丈夫的陪伴,需要丈夫的鼓勵和安慰。

因此,丈夫和家人最好是在這一時期經常陪著準媽媽,讓準媽媽知道還有丈夫陪著自己面對,就不會感覺到是自己的孤身作戰,這樣就會有一個比較好的心理狀態去面對生產,也比較不容易導致憂郁癥。

憂慮心理→要克服

準媽媽平時的生活要遠離憂慮,盡量不要去想其他不高興的事,尤其是不用擔心說如果生了女孩會不會怎樣等一些問題。

此時,家人也不要給準媽媽施加壓力,不要提孩子的性別問題,也盡量不要因為其他事情干擾孕婦的生活,如果產前有什么狀況出現很容易影響孕婦的正常分娩。

媽網溫馨提醒:

胎寶寶在母親肚子里9個多月了,由一個微小的細胞發育成3000多克左右的成熟胎兒,TA不可能永遠生活在母親的子宮內,TA要勇敢地穿過產道投奔到外面精采的世界里。所以,親愛的,請勇敢一點,堅強一點,放寬心,來迎接寶寶的到來吧!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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