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臉色暗黃怎么調理

臉色暗黃怎么調理

懷孕后,準媽臉上老是容易出現這樣那樣的問題,不是長痘痘就是臉色暗黃,這可怎么辦呢?親愛的,別心急!管家今天就為大家奉上去除臉色暗黃的食物,讓你孕期美膚照樣光彩照人!

去除臉色暗黃,準媽可以吃這些食物!

孕婦面色暗黃,跟體內血液循環不佳、氣血不足有關,管家建議準媽媽可以多食用富含維生素B族的食物,如菠菜、胡蘿卜、蓮藕等食物;另外,適當吃些櫻桃、紅蘋果、小番茄、草莓等抗氧化性強的紅色水果。

去除臉色暗黃,準媽媽可以用這些護膚!

橄欖油——防曬

橄欖油除了食用以外,還有美膚功效。由于橄欖油黏性較強,不含香精,因此對孕媽媽來說是安全的護膚品。橄欖油中富含脂肪酸和維生素A、D、E、K、F等多種天然脂溶性維生素,可以防止皮膚水分散失,對滋潤和保養干燥皮膚很有效果,還能使皮膚恢復自然彈性,預防妊娠紋。此外,橄欖油對紫外線有特殊的吸收能力,能有效保護皮膚不被曬傷。

蜂蜜——滋潤

蜂蜜既是營養豐富的食物,也是很好的天然保濕品。蜂蜜中含有豐富的B族維生素及錳、鐵、鈣、銅、磷、鉀等礦物質,直接將其涂在皮膚上,能防止皮膚皸裂,起到滋潤作用。

甘油——保濕

甘油是很多保濕產品中不可或缺的成分,它保濕功效好,而且安全不刺激,敏感肌膚也可放心使用,也不會對胎兒有影響。為了保證肚子里寶寶的健康成長,用甘油作為日常的護膚品,對孕媽媽來說是個不錯的選擇。

醋——嫩膚

醋能軟化皮膚角質,殺死皮膚淺層部位的真菌,并能改變粗糙的皮膚,將醋與甘油以5:1的比例混合,涂抹皮膚,可使粗糙皮膚逐漸變得嫩滑。另外,每天用肥皂洗臉之后,再換一盆清水加一湯匙醋洗一次,然后用清水洗凈,也會起到保護皮膚的美容效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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