网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期吃什么預防黃褐斑

孕期吃什么預防黃褐斑

白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”,準媽媽的內心是崩潰的!那孕期吃什么能夠有效預防黃褐斑呢?看看抗斑食物排行榜吧!

TOP1、獼猴桃

抗斑指數:★★★☆

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。

提醒:脾胃虛寒的準媽媽不可多吃,以免腹瀉。

TOP2、西紅柿

抗斑指數:★★★☆

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。

提醒:西紅柿性寒,不能空腹食用。

推薦:

1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。

2、準媽媽先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

TOP3、檸檬

抗斑指數:★★★☆

檸檬也是抗斑美容水果,它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。

提醒:檸檬極酸,吃多會損傷牙齒。

TOP4、牛奶

抗斑指數:★★★★

牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

推薦:

桃仁牛奶芝麻糊:

1、核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克;

2、先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸;

3、再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩视频在线播放 | 成人中文字幕在线高清 | 老司机午夜在线视频免费观 | 中文字幕在线视频网 | 国产综合成人观看在线 | 国产午夜在线视频 | 日皮视频免费 | 欧美本道 | 天天操精品 | 亚洲成a人v天堂网 | 国产精品激情丝袜美女 | 国产一区二区免费播放 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 国产无圣光高清一区二区 | 欧美一区中文字幕 | 国产精品一区二区三区久久 | 久久国产成人午夜aⅴ影院 久久国产欧美日韩精品 | 日日做夜夜爽夜夜爽 | 嘿嘿嘿视频免费网站在线观看 | 污黄视频在线看 | 在线观看深夜视频 | 一级黄色免费观看 | 精品国产一区二区三区国产馆 | 日韩精品一区二区三区免费观看 | 日韩第一页在线 | 放一个特别黄的录像 | 播9公社在线精品中文字幕 波少野结衣色在线 | 伊人精品成人久久综合欧美 | 精品国产欧美一区二区最新 | 一级性黄色 | 乳色吐息在线观看免费 | 成人动漫视频观看免费 | 精品亚洲综合久久中文字幕 | 国产草莓视频入口免费网站 | 中国毛片基地 | 日韩一级欧美一级在线观看 | 又黄又爽又色的黄裸乳视频 | 欧美v在线观看 | 五月开心久久 | 日本一区二区免费在线 | 大胆国模一区二区三区伊人 |