由于遺傳、生活習(xí)慣等等多種多樣的原因，有的人身體上會(huì)出現(xiàn)棕褐色的斑點(diǎn)。而且令人厭惡的是大多數(shù)的斑點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)在臉上，尤其是臉頰等非常明顯的部位，很影響美觀。這也是困擾著許多女性的問題，為此小編查閱了大量的資料來(lái)告訴大家祛斑效果最好的方法。

祛斑效果最好的方法

1、白醋洗臉法：先將水的溫度調(diào)好，盡量在30度左右就可以，接著倒一小瓶蓋的白醋均勻的灑在水里用手將其攪勻，之后用洗面奶直接洗臉，最后用涼水再做最后的潔面。

2、蛋護(hù)膚法：生雞蛋一枚加上適量的面粉，最后在添上一小勺的蜂蜜調(diào)和均勻，使其更好的融合在一起，再將調(diào)好的均勻的敷在臉上，如果皮膚是油性的話可以在里面加上幾滴的檸檬汁。

3、絲瓜祛斑法：絲瓜一度被認(rèn)為是美白的佳品，我們?cè)谄綍r(shí)更多的是食用，其實(shí)也可以將絲瓜曬成干的之后研成粉末，在搭配一些蜂蜜將其敷在臉上，等待15分鐘后就可以用清水洗掉。

4、飲食療法：平時(shí)在吃的方面也需要注意，有時(shí)候臉上的斑也是由于飲食不正確導(dǎo)致的比如一些長(zhǎng)有黃褐斑的朋友若是長(zhǎng)期喝濃茶或者咖啡一類的很容易使得斑加深，若是經(jīng)常食用富含維生素C的食品的話斑會(huì)逐漸變淡，若是有黃褐斑的朋友不妨試一試檸檬加冰糖飲用。

產(chǎn)生斑的原因

1、壓力：當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

2、錯(cuò)誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問題。

3、紫外線：照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

4、不良的清潔習(xí)慣：因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

臉上的這些斑點(diǎn)去除還是有一定難度的，大家在找到有效的方法后一定要堅(jiān)持一段時(shí)間讓斑痕徹底的消失。而且還要注意預(yù)防，大多數(shù)皮膚上的問題都是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的體內(nèi)激素水平出現(xiàn)了變化。良好的生活習(xí)慣是身體健康的重要保障。