网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

什么是孕晚期燒心

什么是孕晚期燒心

到了孕晚期,很多準媽咪反映自己的心窩上總會有一種燒灼感,這是典型的燒心癥狀。當孕晚期遇上燒心,你該腫么辦呢?想要戰(zhàn)勝孕晚期“燒心”小怪獸,那你得先了解燒心是什么。

什么是孕晚期燒心

燒心也叫胃酸過多或反酸。懷孕期間胎盤分泌孕酮,使子宮的平滑肌變得松弛,但這種荷爾蒙也會使隔離食道和胃的閥門(也叫賁門)變松,導致胃酸回流到食道里,從而產生不舒服的燒灼感。同時,孕酮也會減慢食道和腸的波狀收縮,使消化變慢。而不斷長大的寶寶也會擠壓你的腹腔,將胃酸“推”回食道。種種因素作用,才會導致燒心情況時斷時續(xù)地出現(xiàn)哦。

孕晚期燒心怎么辦

雖然燒心現(xiàn)象很普遍,一般不會造成大的傷害,但它可能會讓你感到很不舒服。那么孕晚期燒心怎么辦呢?試試下面6個小妙招吧!

1、避免進食引起胃腸不適的食物和飲料,通常包括:碳酸飲料,酒(無論如何,懷孕期間都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘類水果和果汁、西紅柿、芥末等),肉類熟食,薄荷類食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

2、不要一頓吃太多,要少食多餐,放慢吃飯的速度,細嚼慢咽。

3、不要在吃飯時大量喝水或飲料,這只會加劇你胃脹燒心的癥狀。

4、睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子。墊高上半身,有助于使胃酸停留在胃里,促進消化。

5、穿著寬松舒服的衣服,不要讓過緊的衣服勒著腰和腹部。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 伊人激情视频 | 成人在线免费小视频 | 久久亚洲国产欧洲精品一 | 人人艹在线观看 | 国产一区二区三区播放 | 亚洲一区中文 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 在线观看视频欧美 | 三级视频黄色 | 日韩看片 | 99在线观看国产 | 波多野结衣精品一区二区三区 | 亚洲三区视频 | 欧美fxxxx性高清 | 欧美午夜一艳片欧美精品 | 欧美成人一区二区三区不卡视频 | 97视频精品 | 免费看黄视频 | 男人天堂色 | 国产一级一级一级成人毛片 | 手机看片日韩国产一区二区 | 可以www视频 | 全黄冷激性性视频 | 亚洲国产模特在线播放 | 欧美ay亚洲ay日韩ay | 99精品在线免费观看 | 欧美在线成人午夜网站 | 全免费毛片在线播放 | 日本大片成人免费网址 | 国产欧美精品系列在线播放 | 精品综合久久久久久99 | 欧美成人xxxxxxxx在线 | 成 人 黄 色 视频165 | 国产在线观看不卡免费高清 | 日韩中文字幕免费观看 | 欧美国产亚洲18 | 日韩小视频网站 | 天天看天天爽天天摸天天添 | 777色淫网站女女 | 黄色在线观看视频 | 久久综合香蕉 |