网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

什么是孕晚期燒心

什么是孕晚期燒心

到了孕晚期,很多準媽咪反映自己的心窩上總會有一種燒灼感,這是典型的燒心癥狀。當孕晚期遇上燒心,你該腫么辦呢?想要戰勝孕晚期“燒心”小怪獸,那你得先了解燒心是什么。

什么是孕晚期燒心

燒心也叫胃酸過多或反酸。懷孕期間胎盤分泌孕酮,使子宮的平滑肌變得松弛,但這種荷爾蒙也會使隔離食道和胃的閥門(也叫賁門)變松,導致胃酸回流到食道里,從而產生不舒服的燒灼感。同時,孕酮也會減慢食道和腸的波狀收縮,使消化變慢。而不斷長大的寶寶也會擠壓你的腹腔,將胃酸“推”回食道。種種因素作用,才會導致燒心情況時斷時續地出現哦。

孕晚期燒心怎么辦

雖然燒心現象很普遍,一般不會造成大的傷害,但它可能會讓你感到很不舒服。那么孕晚期燒心怎么辦呢?試試下面6個小妙招吧!

1、避免進食引起胃腸不適的食物和飲料,通常包括:碳酸飲料,酒(無論如何,懷孕期間都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘類水果和果汁、西紅柿、芥末等),肉類熟食,薄荷類食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

2、不要一頓吃太多,要少食多餐,放慢吃飯的速度,細嚼慢咽。

3、不要在吃飯時大量喝水或飲料,這只會加劇你胃脹燒心的癥狀。

4、睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子。墊高上半身,有助于使胃酸停留在胃里,促進消化。

5、穿著寬松舒服的衣服,不要讓過緊的衣服勒著腰和腹部。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 国产麻豆精品免费视频 | 欧美性另类69xxxx极品 | 波多野结衣中文字幕2022免费 | 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 | 久久九九综合 | 特黄特黄视频 | 亚洲欧美中文字幕高清在线一 | 999热成人精品国产免 | 国产成人精品综合在线 | 亚洲色图第四色 | 亚洲手机在线 | 欧美猛交xxxx免费看 | 婷婷 综合网站 | 国产成人在线小视频 | 欧美一级片在线播放 | 亚洲精品午夜视频 | 精品国产不卡一区二区三区 | 成人网18免费网站 | 在线观看亚洲人成网站 | 天天摸夜夜添 | 国产成人手机在线 | 日本二级黄色片 | 国产第一福利 | 亚洲女视频 | 久久久青草青青亚洲国产免观 | 国产福利毛片 | ak福利视频 | 色综合天天综合网国产成人 | 成人a免费视频播放 | 禁止十八成人无限免费观看网站 | 一区二区三区无码高清视频 | 欧美性大战久久久久久久蜜桃 | 张柏芝国产一区在线观看 | 北条麻妃国产九九九精品视频 | 91视频欧美| 欧美午夜激情影院 | 福利在线视频观看 | 欧美色图第二页 | 亚洲第一香蕉视频 | 在线观看一级毛片 | 性色综合|