柚子和蜂蜜能一起吃嗎
在平時大家經(jīng)常會做的飲品中深受喜歡的就有蜂蜜柚子茶，因為它們混合后的甜味混著水果的清新和香氣，很合許多人的胃口。不過，蜂蜜配柚子有什么作用呢？它們配在一起真的能一起喝嗎？會有什么副作用嗎？
柚子和蜂蜜能一起吃嗎
當(dāng)然是可以的。子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似于維他命P，對于保護和強化毛細(xì)血管，預(yù)防腦溢血功效顯著。
柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。
蜂蜜柚子茶的功效有哪些
維他命C：消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒
柚子酸：促進消化，消除疲勞
橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓
果膠：促進新陳代謝 養(yǎng)顏美容
鈣 ：強壯骨骼
柚子香：舒緩緊張情緒
蜂蜜柚子茶是可以喝的，不僅如此，對人的好處還很多，所以大家在平時可以持續(xù)喝，時間長了對人的幫助還是看得出來的。但是，因為它的甜分較大，那些患有禁糖之類的病的人是不能喝的，建議大家依照自己的情況喝蜂蜜柚子茶。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？