孕婦吃口香糖好嗎
很多人都喜歡吃口香糖，這看似很普通的舉動，但到了孕婦這，就成了難解之謎：懷孕究竟能不能吃口香糖呢？答案是：YES！
口香糖是一種含有天然樹膠、糖漿、薄荷、甜味劑的、供人們口嚼的糖。口香糖的基質(zhì)黏性很強(qiáng)，能除去牙齒表面的食物殘?jiān)幸欢ǖ那鍧嵖谇蛔饔茫€促進(jìn)面部血液循環(huán)與肌肉的鍛煉，對牙齒頜面的發(fā)育有促進(jìn)作用。另外，口香糖還可促進(jìn)消化，即便是懷孕期的準(zhǔn)媽媽，也是可以食用的。如果孕媽媽在餐后和睡覺前能咀嚼一片口香糖，那么蛀牙的發(fā)生率會大大減小哦。
準(zhǔn)媽媽適當(dāng)?shù)厥褂每谙闾莵砬鍧嵮例X，是可以的，但要注意一些細(xì)節(jié)問題，那就是糖分高、添加劑多、味道香濃的口香糖別吃，最好是能吃含木糖醇的。準(zhǔn)媽媽從懷孕到產(chǎn)后如果經(jīng)常攝取木糖醇，寶寶出生后受齲齒菌感染的幾率就會降低。同時(shí)不含蔗糖的口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、抑制細(xì)菌生長和減輕口腔酸化的作用。
雖然說準(zhǔn)媽媽可以吃口香糖，但是嚼口香糖要適度。如果準(zhǔn)媽媽感到咀嚼肌疲勞或口干時(shí)，應(yīng)該停止咀嚼。特別值得一提的是，口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清潔牙面和部分牙齦，對牙縫里的食物殘?jiān)荒苡行宄虼嗣刻斓乃⒀拦ぷ饕膊豢傻÷?/span>
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