水果可以說(shuō)是眾多食物中營(yíng)養(yǎng)豐富并且副作用小的產(chǎn)品了。水果的種類也是比較豐富的，而且味道也各有特色，很多人都很喜歡吃櫻桃，卻又不知道櫻桃屬于什么季節(jié)的水果，相信大家也都知道反季水果不僅不好吃而且對(duì)于身體的傷害也很大。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下櫻桃是春季水果嗎？

櫻桃是春季水果嗎

在國(guó)內(nèi)，櫻桃一般在春末夏初的時(shí)候上市，這個(gè)時(shí)候的櫻桃是最新鮮好吃的，一般到7月初，櫻桃就沒(méi)有了。2月份基本是全球櫻桃的空檔期，3月中旬大連大棚櫻桃成熟，4月中下旬煙臺(tái)大棚櫻桃成熟，5月上旬南方櫻桃開(kāi)始成熟，5月中下旬煙臺(tái)櫻桃開(kāi)始成熟。

櫻桃有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

常吃櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)所需元素，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可養(yǎng)顏駐容、除皺消斑，使皮膚嫩白中透著紅潤(rùn)，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。櫻桃中的胡蘿卜素及維生素C的含量也相當(dāng)豐富，可使皮膚細(xì)膩、有彈性。鮮艷欲滴的櫻桃不僅好吃，而且還和消炎藥一樣有藥效。美國(guó)科學(xué)家認(rèn)為，吃20顆櫻桃比吃藥還有效。

櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)濕之功效，對(duì)食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。每次吃5顆櫻桃，櫻桃因?yàn)楹F多，再加上含有一定量的氰苷，若食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

很多地方在初春的時(shí)候市場(chǎng)上就會(huì)出現(xiàn)櫻桃，但是這個(gè)時(shí)候的櫻桃屬于反季櫻桃而且價(jià)格也比較昂貴，建議各位家長(zhǎng)不要購(gòu)買。為了家人及個(gè)人的健康，在挑選水果的時(shí)候不僅僅要看水果是否新鮮，也應(yīng)該了解它的生產(chǎn)季節(jié)。以上這些就是小編所了解到的全部關(guān)于櫻桃是春季水果嗎？這個(gè)問(wèn)題的信息。