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產后怎么美白

產后怎么美白

親愛的媽咪們,暫且放下手頭上的工作,停下來照照鏡子,仔細看看自己吧。產后渾身的色素沉淀了很多,不止臉上透出了“黃”氣,連腋下、乳頭,也變黑了不少,這時產后美白工程必須啟動了!想要打倒“黃臉婆”,換回一個白皙嬌嫩的自己,那就要做好與黑色素對抗的準備啦!

關于美白,你要清楚的事情

1、你自己能有多白,看胸口、大腿內側等少暴露的肌膚就知道了。盲目追求美白就像追一個根本無法實現的美夢,自己有多白,天生已注定。

2、防曬永遠是美白的首要任務。夏天能少黑點,冬天白得快點,都是防曬的功勞,還能幫你減少皺紋、色斑的產生呢。室內活動,涂上防曬指數在SPF30左右的防曬霜比較合適,而在夏天,特別是去海邊暴曬,則需要涂上SPF50 PA+++的防曬品了。如果長時間在日光下,要注意補擦哦。

3、美白是長期戰役,想要最快看到脫胎換骨后的自己,最少需要一個月時間,心急白不了。

最適合哺乳期媽媽全身美白的方法

1、早上晚上都空腹喝一大杯檸檬水,檸檬可防止黑色素,促進美白,一個月見效。

2、日常飲食多吃豆腐、海帶、蔬菜、牛奶和富含維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等;感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

3、全身都擦美白潤膚露,選擇溫和無刺激的產品,重點部位如乳頭和腋下可多涂。

4、少吃油炸、辛辣食物以及咖啡,這些食物只會讓你越吃越黑。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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