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寶寶便秘如何應對

寶寶便秘如何應對

隨著寶寶食物版圖的擴張,他便秘的次數也增多了。看著漲紅臉,口中“哼哼唧唧”,一臉痛苦表情的他,你是不是很著急呢?別太擔心,寶寶現在消化功能還比較薄弱,調整一下他的飲食就好了!

寶寶便秘的原因

現在的寶寶消化功能還不太好,食物在他體內消化時,會消耗掉腸內很多的水分。他的腸內失水,就容易導致便秘或大便干燥。這個時候你要少給寶寶吃一些容易便秘的食物,比如糯米、柿子、零食,尤其是甜食等。

應對寶寶便秘的小妙招

1、多點水

制作寶寶輔食時多加點水,平時讓寶寶多喝水,這能讓寶寶攝入充足的水分,使寶寶大腸里的便便軟化、潤滑腸道。

2、調整飲食結構

你可以每天給寶寶吃點香蕉或喂點雪梨水,多讓他吃點蔬菜水果。另外,這時別給他喂太多的固食,也不要吃得太精致,讓他多吃些含纖維素多的食物,如玉米、萵苣等。另外,寶寶的輔食里可以加點芝麻油,有滑腸的作用。

3、經常進行按摩

你可以用右手掌心自寶寶右下腹向上繞肚臍,順時針輕輕按摩10幾圈,多按摩有蠕動腸道通便的作用。最后,提醒一下,你可別亂給寶寶服用藥物,最好能讓他養成定時排便的習慣。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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