甘油三酯在人體中有很重要的作用，但是只有在正常的臨界值內(nèi)，人體才能夠正常運行。如果在特殊時期甘油三酯出現(xiàn)異常的話，會造成很嚴重的后遺癥。特別是在孕期中甘油三酯異常，甚至會影響到胎兒。你知道懷孕后甘油三酯的正常值是多少嗎？孕婦甘油三酯3.38高嗎？

孕婦甘油三酯3.38高嗎

孕媽咪在懷孕幾個月；一定要注意控制體內(nèi)甘油三酯水平，切記讓甘油三酯正常值出現(xiàn)異常。否則，孕婦甘油三酯正常值異常的話，很容易影響到胎兒腦部發(fā)育問題，那么；孕婦甘油三酯正常值是多少呢？甘油三酯正常值范圍為：男性：0.45～1.81mmol/L，女性：0.40～1.53mmol/L。甘油三酯的臨界水平規(guī)定為：1.70～2.26mmol/L。

孕婦甘油三酯3.38已經(jīng)超過正常值，甘油三酯偏高對嬰兒是有一點點小影響的，只不過不要過于擔心聽從醫(yī)生的安排根據(jù)醫(yī)生的指示做，平時飲食上面注意，油膩的、甜食、動物內(nèi)臟都是盡量需要避免的食物，應當做到低鹽低脂飲食，生活上以清淡高維生素飲食為主。

如何預防血脂高

1、可以根據(jù)自身情況，選擇長距離步行或遠足、慢跑、騎自行車、體操、太極拳、氣功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、迪斯科健身操及健身器等。

2、掌握運動強度：運動時心率為本人最高心率的60-70%，約相當于50-60%的最大攝氧量。一般40歲心率控制在140次/分；50歲130次/分；60歲以上120次/分以內(nèi)為宜。

3、適當?shù)倪\動頻率：中老年人，特別是老年人由于機體代謝水平降低，疲勞后恢復的時間延長，因此運動頻率可視情況增減，一般每周3-4次為宜。

4、合適的運動時間：每次運動時間控制在30-40分鐘，下午運動最好，并應堅持長年運動。

孕婦甘油三酯3.38高嗎？這當然高了，而且已經(jīng)超出了許多。如果是剛剛懷孕沒多久就檢測出來，需要聽從醫(yī)生的建議治療，如果已經(jīng)超過三個月，就需要去做B超，看胎兒的腦部是否有異常，然后再根據(jù)檢查結果決定是否結束妊娠。