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如何提高孩子的專注力

如何提高孩子的專注力

寶兒正在做舀小烏龜模型的工作,他一只手握著漏勺,把漏勺放到裝烏龜的大碗里,轉動手腕的角度想把烏龜舀出來,但是因為手腕的控制力還沒有發展成熟,他試了幾次都失敗了,他還在試,似乎下定決心一定要成功。媽媽在旁邊坐不住了,走上前對寶兒說:“來,媽媽教你,要這樣。”一邊說一邊握住寶兒的手,把小烏龜舀出來。寶兒被媽媽帶著舀出了烏龜,并沒有表現出高興的表情。他放下漏勺,離開了座位,他走到畫板前,用整個手握著筆,在畫板上劃出線條。媽媽在旁邊說:“筆這樣拿。”“你畫得什么呀,來,用這個紅色,我給你畫個花啊。”“看姐姐,畫得多好。”寶兒很快也放棄了畫畫,轉而尋找其他的興趣。媽媽對老師說:“這孩子就是專注力不好,什么都是只玩一下。”老師建議媽媽坐下,請媽媽在教室盡量安靜地觀察孩子的活動,如果孩子需要幫助可以找老師。這下,寶兒終于可以自己安靜地嘗試各種他感興趣的項目了。

老師觀察到寶兒其實很專注,他在不斷嘗試而且表現出很強的挫折容忍度,雖然失敗了但是繼續努力。但是在媽媽幫助了他以后,他放棄了,并非他自己完成的,而是他失去了繼續挑戰的興趣。后來寶兒在畫畫,媽媽一直在旁邊跟他說話,給他建議甚至評價。寶兒的思路完全被打斷,他被媽媽的語言轉移了注意力,本來只是想畫畫,后來變成了看媽媽畫,看姐姐畫,所以他又離開了畫板。

我們往往聽到家長這樣評價孩子:注意力不集中,干什么都不專心,三分鐘熱度等等。殊不知孩子的專注力就是在家長不知不覺的不斷打擾中被剝奪了。孩子正在專注擺弄手中的玩具汽車,家長突然遞到嘴邊一個水壺或一塊水果;孩子正在搭積木,家長突然喊:“寶貝兒, 吃飯了,快點兒!”;孩子正在戶外高興地玩沙子,家長突然把他抱起來:“去尿尿了,不然一會兒尿褲子了。”諸如此類生活中很常見的場景,家長們可能沒有考慮到孩子正在專心于手中的事情。在我們的教室里,我們發現孩子選擇了感興趣的工作,就會反復操作,全神貫注,這個過程就像陷入沉思。這個過程如果孩子沒有提出幫助的請求,成人只需退到一邊觀察。同樣在家里,在戶外,家長在養育過程中也要保護孩子這種專注的狀態,這樣孩子的專注力才會逐漸提升。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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