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精子成活率百分之四十能受孕嗎

精子成活率百分之四十能受孕嗎

如今,男性不育患者越來越多,而大多男性不育都是和精子的質量有關系的。其中,弱精癥和死精癥都是造成男性不育的重要原因之一。那么,精子成活率百分之四十能受孕嗎?

精子成活率是決定男性精子質量的一個標準。一般來說,排精后的一個小時內,有活力精子在60%到70%以上屬于正常。如果有活力精子低于50%則為異常,稱為精子活動力低下,也稱弱精癥。如果精子完全無活動力為死精子癥。精子成活率低的男性,需要及時去醫院檢查,在專業醫生的指導下對癥治療。除此之外,還要注意日常飲食、增加鍛煉、調整生活習慣以及保持心情開朗。

1、補充鋅、硒和蛋白質:蛋白鋅、硒和蛋白質是男性精子形成,精子活力提升的必要物質,一旦缺乏容易會引發精子不液化,導致男性不育等疾病。

2、鍛煉身體,增強體質:適量運動能夠改善身體的綜合表現,無形中也能增加精子的活躍程度。不過應當盡量避免長時間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運動,否則適得其反。

3、規律作息:睡眠不足、作息不規律容易造成身體疲憊、易怒、內分泌失調,從而影響性功能及精子質量。合理的作息能更好地調理身體,對提高精子成活率有很大幫助。

4、遠離煙酒:吸煙有害身體,也有害精子。據調查,吸煙者中正常精子數減少10%,且精子畸變率有所增加,吸煙時間越長,畸形精子越多,精子活力越低。

5、遠離高溫高熱環境:高溫能直接傷害精子,還能抑制精子的生成。因此,男性要少穿緊身不透風的內褲或牛仔褲,盡量避免高溫環境下工作。

6、保持心情開朗:情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響,男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂,精子數量可能因此銳減,甚至嚴重者可導致不育。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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