最好的壯陽物是什么
在兩性關(guān)系里，要是相處融洽，會給家庭帶來幸福。壯陽也就是補腎。現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了許多補腎的藥物，可能一吃下就達到想要的效果，是藥物就會有副作用。而古今中外都有食補壯陽催情的各種方法和食譜，雖然效果參差不齊，有時也很難達成立竿見影的效果，但長期注意食膳，滋陰補腎，一定能看到效果。今天的這篇文章，就想和大家聊聊。
1、鱸魚
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。既能補脾胃，又可以補肝腎、益筋骨。
2、干貝
干貝富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素、鈣等多種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高達61.8%，礦物質(zhì)的含量遠在魚翅、燕窩之上。最重要的是，干貝具有滋陰補腎的功能。
3、生蠔
生蠔富含鋅，很多科學(xué)研究也證實男性體內(nèi)缺鋅會影響到性器官的發(fā)育和功能。
4、小牛腰/羊腰
腰子尤其營養(yǎng)豐富，對于男性的補腎壯陽。內(nèi)臟富含血紅蛋白，維生素和大量的鐵元素，一直都是補血佳品。
5、黑豆
黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
6、藥酒
酒精能活絡(luò)經(jīng)脈，幫助把浸泡藥材里的元素疏通到身體各處，達到強身健體的作用。比較常見的藥酒可以自己配，除了作為基酒的白酒，可以放人參、枸杞、鹿茸、羊腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車等食材。
7、魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很有效的催情食物。
8、黃秋葵
黃秋葵特有的粘稠液質(zhì)含有豐富的LM的物質(zhì)（一種類似于天然荷爾蒙的物質(zhì)）。非常適合男性性功能弱的男士食用。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？