大家都知道日常多吃水果，可以很好的補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，味道也是非常好的，都非常喜歡使用，也是女性日常減肥很好的選擇。大家都知道水果種類很多，近年來流行的人參果，得到人們的看重，于是很多人都喜歡吃，同時(shí)，人參果吃了會(huì)不會(huì)上火？

人參果吃了會(huì)不會(huì)上火

人參果是溫性水果。富含多種維生素是“茄科人參果”的又一特點(diǎn)，其中維生素C、B1、B2及胡蘿卜素含量特別豐富。而維生素是人體必需的一類營(yíng)養(yǎng)素，如攝人不足往往引起機(jī)體病理變化，甚至危及生命。維生素對(duì)預(yù)防腫瘤的作用已引起醫(yī)學(xué)專家的關(guān)注，并提出維生素C可預(yù)防腫瘤的論點(diǎn)。

人參果有"抗癌之王"的美譽(yù)，因其富含多種微量元素，而這些微量元素如：硒、鐵、鈣、鋅等元素對(duì)激活人體細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，維持免疫細(xì)胞的正常功能，促進(jìn)各種維生素及營(yíng)養(yǎng)的吸收、利用，抑制惡性腫瘤細(xì)胞的裂變，起著重要決定作用。

人參果與什么相克

人參果這個(gè)名字是不是很高大上的感覺呢?但它并不是西游記中孫悟空們偷吃的人參果，它也屬于一種水果，也稱香瓜茄，肉質(zhì)甘甜，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也極其的豐富，對(duì)我們的身體來說是非常有利的。

富含人體必需的微量元素是“茄瓜一人參果”的另一特點(diǎn)。微量元素是構(gòu)成機(jī)體組織和維持生理功能所必需的元素。以及大蒜、芝麻、蘆筍、菌類等所含的硒，均為有機(jī)硒。另據(jù)報(bào)導(dǎo)，硒還能降低血壓，對(duì)糖尿病也有輔助療效。

身體的不適有很多原因，大家都會(huì)選擇在飲食上控制飲食，一旦不適是大家都很關(guān)心的，水果是人們都喜歡的。人參果是很常見的水果，也是近年來非常受歡迎的，得到大家的認(rèn)可，慎重食用，效果非常好，它的食用有禁忌，大家要注意。