网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

人為什么會胖

人為什么會胖

人體是一架機器精密的機器,人體有的時候出現問題就會導致這架機器出現問題。所有的人都知道過度的瘦不好,但是過度的肥胖也會給身體帶來很多的副作用。除了會讓自己的身體變得不美麗之外,還會給身體帶來很多的危害。那么人為什么會胖呢?

人為什么會胖

能量過剩

一般而言,人體脂肪生成的機制決定了,在攝取能量大于消耗能量的情況下,我們會慢慢會變胖。從進化的角度講,人體能夠在身體里儲存更多的能量對自身有利,這會使人體對外界環境的變化做出更有效的防御。

飲食結構

脂肪、糖類食品攝入過多,可導致人體內脂肪沉淀、脂肪細胞增多引起肥胖。飲食中應量出為入,按照消耗的多少供給能量。一般來說,在年齡相同時,男人比女人消耗的熱量更多;青年比老年消耗能量多,體力勞動比腦力勞動耗能多;活動量越大耗能越多。

活動量

活動量減少會使我們消耗的能量更少,現代人吃完飯后喜歡看電視、玩手機,坐幾個小時后睡覺,這些都會使身體一點點胖起來。

肥胖的壞處

肥胖可能會影響工作機會——如果超重,可能總是找不到喜歡的工作。大家對肥胖者的印象就是打瞌睡、懶散、自我控制能力低的人,這對體重問題的應征者來說,是一大障礙。

肥胖可能會危及心理健康——肥胖總會被人拿來開玩笑,逛街受到異樣目光,這都是很痛苦的事情,尤其是女性在身體過于肥胖時容易產生心理問題。甚至讓人尋求另一個發泄方式,就是吃的更多。

肥胖會損害身體健康——大家都知道肥胖會導致各種各樣的疾病,如:糖尿病,心臟病,高血脂,高血壓,腦中風,多囊卵巢綜合癥等…甚至患癌癥幾率也比常人高。同時,肥胖加速器官衰老的時候,還在損害著身體很多器官。

本文詳細介紹了人為什么會胖,也介紹了人體肥胖的壞處。作為一名已經出現了肥胖的人,你最好是知道人體為什么會變胖,這樣就可以讓你及時采取措施來避免體重再次上升,同時對減肥有很多的好處。肥胖的壞處當然你也是需要了解的哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 精品欧美一区二区三区在线 | 国产成人精品一区二区视频 | 乡村乱肉情欲小说 | 欧美男同志videos | 夜色福利院在线看 | 91麻豆精品视频 | yy午夜私人影院免费 | 欧美视频一级 | 日本三级带日本三级带黄国产 | 日本xxxx色视频在线观看免 | 亚洲国产91 | 一级黄色录像放 | 性欧美free | 欧美性bbbb| 免费在线日本 | 免费在线中文字幕 | 国产在线观看一区二区三区四区 | 1204曰韩欧美成人看片 | 久在线| 国产中的精品一区的 | 午夜韩国理论片在线播放 | 成 人 黄 色 大片 | 香港三级日本三级人妇网站 | 岛国毛片在线观看 | 一级影院 | 黄网站色视频免费观看w | a级毛片黄片| 日本r级在线观看播放 | 在线看福利片 | 国产成人高清亚洲一区久久 | 日本黄色影院在线观看 | 色秀影院| 91精品国产综合久久青草 | 一区二区三区精品视频 | 福利网在线 | 1769国产精品一区2区 | 亚洲日本一区二区三区高清在线 | 99精品视频在线观看免费专区 | 羞羞视频成人 | 成人私人影院在线观看网址 | 日本不卡视频 |