隨著寶寶呱呱墜地，增加了家庭氛圍，給多姿多彩的新生活又多添到風(fēng)景線(xiàn)。隨后產(chǎn)婦會(huì)遇到一個(gè)難言的問(wèn)題，那就是產(chǎn)后大便不易排泄。產(chǎn)婦為之困擾。下面就這個(gè)問(wèn)題我們來(lái)做下介紹。那么產(chǎn)后大便干結(jié)拉不出來(lái)怎么回事？

產(chǎn)后大便干結(jié)拉不出來(lái)怎么回事？

1、是胃腸功能減低，蠕動(dòng)緩慢，腸內(nèi)容物停留過(guò)久，水分被過(guò)度吸收。

2、是懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。

3、是分娩晚期，會(huì)陰和骨盆或多或少的損傷，通過(guò)神經(jīng)反射，抑止排便動(dòng)作。

4、是產(chǎn)后飲食過(guò)于講究所謂高營(yíng)養(yǎng)，缺乏纖維素，食物殘?jiān)鼫p少。

5、是下床活動(dòng)不便，許多產(chǎn)婦又不習(xí)慣在床上用便盆排便。

產(chǎn)后如何預(yù)防大便干結(jié)

注意每日?qǐng)?jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步。也可做一些輕微的家務(wù)勞動(dòng)，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好習(xí)慣，即使排不出也要按時(shí)上廁所，逐漸形成條件反射。有的便秘者，經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后，就能定時(shí)自動(dòng)排便了。平時(shí)在飲食方面,應(yīng)經(jīng)常吃一些粗糧，雜糧多食含纖維多的蔬菜和水果。

長(zhǎng)時(shí)間便秘者，可引起痔瘡，痔瘡可引起出血，出血多的可造成貧血。所以便秘一定要糾正，嚴(yán)重貧血者，要積極治療。除藥物外，食療也是糾正貧血的好方法。每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開(kāi)，有助于通便，便秘所用瀉藥，應(yīng)以潤(rùn)腸和暖瀉為原則。

產(chǎn)后大便干結(jié)拉不出來(lái)怎么回事？這個(gè)問(wèn)題上述文章已經(jīng)給出答案。出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，首先寶媽們不用覺(jué)得不好意思，這是產(chǎn)婦一個(gè)普遍現(xiàn)象。怎樣解決這個(gè)問(wèn)題，我們也給出方案了，只要遵照即可。家里多添一口，無(wú)疑是欣喜的。所以家里的其它成員好好照顧這位大功臣吧。