烏梅在日常生活中很常見，應用也算是很廣，我們知道烏梅有很多作用與功效，特別是對于便秘的人更是很有幫助，但是是不是多吃烏梅是好處呢？烏梅吃多了就沒有壞處嗎？其實不然，很多時候東西食用過量就會出現不良反應，而烏梅也是如此，那食用過多烏梅有什么副作用呢？下面我們就來詳細談談這點。

其實在很多關于藥材的書都有記錄吃太多烏梅會是死產生什么不良反應，《日華子本草》記載稱：“多啖傷骨，蝕脾胃，令人發熱?！薄侗静萁浭琛罚簽趺贰安灰硕嗍?，齒痛及病當發散者咸忌之?！薄兜门浔静荨罚骸隘懥〕跗鹫呓?。”《隨息居飲食譜》：“多食損齒，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞積，脹滿，外感末清，女子天癸未行，及婦女經期，產前產后，痧痘后并忌之。”《藥品化義》：“咳嗽初起，氣實喘促，胸脯痞悶，恐酸以束邪氣，戒之。”其實很多時候烏梅產生的副作用都是食用過量而引起的，而最直接的不良反應就是反胃、惡心、嘔吐。