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榴蓮的功效與作用

榴蓮的功效與作用

榴蓮,熱帶水果之王,以口味獨特和營養豐富馳名。下面一起來看看榴蓮的功效與作用吧!

1、滋陰壯陽。食用榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用來補養身體。

2、開胃促食欲。榴蓮的特殊味道雖然爭議很大,但榴蓮的營養價值恰恰體現于這種特殊的味道中。這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效——開胃、促進食欲。

3、治療痛經。榴蓮是熱性水果,食用后可以起到活血散寒、緩解經痛的作用,特別適合體寒痛經怕冷的女性吃。同時,榴蓮的熱性還可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質的朋友非常有幫助。

4、通便治便秘。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,反而會適得其反。

5、預防和治療高血壓。榴蓮中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮還含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運,有助于預防和治療高血壓。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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