大家都會(huì)關(guān)注食物的形態(tài)、口感，更關(guān)注它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。對(duì)于薏米芡實(shí)湯，我們最關(guān)注的就是薏米芡實(shí)湯的功效了。那么你們知道薏米芡實(shí)湯的功效了嗎？接下來(lái)就由我們一起來(lái)了解一下吧。

芡實(shí)具有補(bǔ)中益氣、健脾祛濕、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用。芡實(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，使人臉色紅潤(rùn)、白皙。

薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補(bǔ)肺，祛濕可以化痰。

芡實(shí)和薏米同食即煮成薏米芡實(shí)湯。薏米芡實(shí)湯的功效有以下幾點(diǎn)：

1、薏米芡實(shí)湯具有健脾益胃的功效。薏米芡實(shí)湯補(bǔ)氣血、健脾胃的功效是大家公認(rèn)的。

2、薏米芡實(shí)湯具有祛濕利水、健脾補(bǔ)肺的功效。薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補(bǔ)肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和芡實(shí)同用，更是相得益彰，互補(bǔ)缺失。

3、薏米芡實(shí)湯具有益壽延齡的功效。薏米和芡實(shí)兩者同食可益壽延年。

通過(guò)以上的介紹，我相信大家都了解了薏米芡實(shí)湯的功效了。大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)和需要進(jìn)行食補(bǔ)。