网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

枸杞菜湯的做法

枸杞菜湯的做法

枸杞菜適合和多種不同的食材搭配起來煮湯,味道清甜不油膩,很適合夏季養(yǎng)生食用。煮的時(shí)候,一般都是去掉梗,吃它鮮嫩的葉子。常見的吃法分別可以和豬肝、雞蛋、羅非魚等食材一起煮,做法具體如下:

枸杞菜豬肝湯

材料:豬肝、枸杞菜、姜、淀粉、白醋、料酒、食用油、食鹽

步驟:

1、將豬肝洗凈后切片,放進(jìn)清水中,然后加入少許白醋,浸泡十五分鐘,再用清水沖凈;

3、將豬肝放進(jìn)碗里,加入料酒、淀粉和食鹽,攪勻后腌制一會(huì);

4、將枸杞菜摘下葉子洗凈,在鍋里放進(jìn)清水,燒開后加入姜絲,倒入食用油,再放進(jìn)豬肝,煮到豬肝變色;

5、將枸杞菜放進(jìn)鍋里,煮軟后,加入食鹽調(diào)味即可。

羅非魚枸杞菜湯

材料:枸杞菜、羅非魚、姜片、油、鹽

步驟:

1、將羅非魚洗凈后,起油鍋,把姜片放進(jìn)鍋里炸出香味后,放羅非魚到鍋里煎;

2、在鍋里燒開水,把煎好的魚放進(jìn)鍋里煮開;

3、放進(jìn)枸杞菜煮兩分中,撒上適量的食鹽調(diào)味即可。

枸杞菜雞蛋瘦肉湯

材料:枸杞菜、瘦肉片、雞蛋、姜、枸杞子、油、鹽

步驟:

1、將枸杞菜洗凈,瘦肉洗凈切片、枸杞子用清水泡軟,雞蛋打進(jìn)碗里打散;

2、在鍋里燒開水,放進(jìn)肉片和姜片,再淋上食用油;

3、煮沸后,放進(jìn)枸杞菜,等到再次沸騰的時(shí)候再倒入雞蛋液,攪拌均勻,放入枸杞子;

4、加入食鹽調(diào)味即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 国产高清专区 | 国产成人综合手机在线播放 | 欧美va亚洲va国产综合 | 国产亚洲人成网站天堂岛 | 一本久道久久综合中文字幕 | 一本大道香蕉在线观看视频 | 五月婷婷久 | 最近最新高清免费中文字幕 | 香港日本三级在线播放 | 高清欧美不卡一区二区三区 | 欧美日韩在线观看区一二 | 国产高清一级毛片在线不卡 | 麻豆国产精品有码在线观看 | 特黄特色一级aa毛片免费观看 | 国产成人精品综合在线 | 欧美日韩国产另类一区二区三区 | 亚洲毛片在线观看 | 天天做天天添婷婷我也去 | 日韩精品福利 | www.日韩在线 | 在线久草视频 | 麻豆传煤一区免费入 | 九九视频在线观看 | 久久青草国产精品一区 | 毛片免费永久不卡视频观看 | 国内不卡一二三四区 | 国产精品视频一 | 日本不卡在线 | 精品亚洲福利一区二区 | 国产乱在线观看视频 | 国产在线视频欧美亚综合 | 五月精品| 黄免费视频 | 伊人网综合网 | 欧美三级大片在线观看 | 成 人 免费观看网站 | 天天摸天天操天天射 | 午夜视频一区二区三区 | 草草草在线视频 | 欧美黄色免费大片 | 精品国产91久久久久久久 |