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在飲食里面,存在食物相克和相宜。兩種相宜的食物搭配在一起的話,會相得映彰,將營養成分發揮出更好;而兩種相克的食物搭配在一起的話,則會給人體帶來不良影響,甚至是影響到生命健康。我們應當留意下這個問題。
枸杞菜與乳制品是相克的,不能同時進食,否則會來不良后果。
另外,腹瀉的時候不適宜吃枸杞菜,因為它有滑腸通便的功效,吃了拉肚子會更嚴重。脾虛胃寒的人也不適宜吃枸杞菜,因為它是屬于涼性的食物,吃了會加重病癥。