网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

香茅草的保健食譜推薦

香茅草的保健食譜推薦

香茅草烤魚

材料:

鮮魚1條500克、新鮮香茅2條、青檸檬3個、薄荷少許、鹽2克、油10克、燒烤汁10克、魚露10克、米酒5克、紅糖5克、沙姜、生姜各1塊、白胡椒粉5克。

做法:

1、鮮魚宰殺,用刀從后背切入直至魚頭,掏出內臟,使魚身可以平鋪,這樣腌制的時候,入味就比較均勻了。

2、取一個平盤,將魚放入盤中,加入鹽、白胡椒粉、米酒、魚露、生抽、燒烤汁,沙姜、與生姜拍碎加入其中,取一個青檸檬切開,擠汁,用手將調料抹勻魚身,靜置腌制1個小時入味。

3、香茅小心洗凈,用刀將香茅的較硬的莖部切下,塞入魚肚中,剩下的青檸檬也切成對半,塞入魚肚中,將魚肚合攏。

4、再用香茅葉將魚包卷起來,表面淋上油、撒上少許鹽,再撒上薄荷碎,再用錫紙包裹好,送入預熱200度的烤箱烤制30分鐘。

香茅與沙姜:香茅也叫檸檬草,如果買不到新鮮的香茅,可以檸在超市的花草茶柜臺購買曬干的香茅,也就是檸檬草。香茅可以驅蟲,在夏天用來可以在家里點燃一些檸檬草,驅蚊,是非常天然的蚊香哦。沙姜表面光滑,肉色顯白,細聞芳香撲鼻,煮魚、海鮮類等腥物,可以采用生姜去腥,沙姜提香的方法。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 一区二区免费在线观看 | 国产已拍视频 | 国产精品日本 | 一本一道波多野结衣一区二区 | 国产黄色在线播放 | 色天天躁夜夜躁天干天干 | 久久综合精品不卡一区二区 | 亚洲爆操 | 乱系列中文字幕在线视频 | 久久综合丝袜长腿丝袜 | 欧美三级不卡在线观看视频 | 日韩欧美视频 | 中文字幕在线日韩 | 91黄色软件 | 中国一级特黄特级毛片 | 免费观看的毛片 | 99精品日韩 | 日韩视频一区二区 | 最近的免费中文字幕视频 | 久久国产欧美日韩精品 | 二级特黄绝大片免费视频大片 | 日韩特级毛片免费观看视频 | 国产午夜精品鲁丝片 | 第一页综合 | 亚洲精品第一国产综合野 | 五月激情久久 | 国产一极毛片 | 羞羞视频免费网站在线 | 黄色软件香蕉视频 | 日本精品视频一区二区三区 | 日本黄色大片视频 | 真人一级一级特黄高清毛片 | 中文字幕不卡一区 | 高清 国产 日韩 欧美 | 99超级碰碰成人香蕉网 | 一区精品麻豆经典 | 免费在线观看黄网站 | 张柏芝国产一区在线观看 | 国产综合在线观看视频 | 毛片一区二区三区 | 国产成社区在线视频观看 |