网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

銀耳湯怎么煮才好吃

銀耳湯怎么煮才好吃

銀耳湯的煮法有很多種,那么怎么煮才會(huì)比較好吃呢?下面媽網(wǎng)百科給大家介紹幾種常見(jiàn)又好吃的銀耳湯。

一、潤(rùn)肺止咳——雪梨銀耳湯

食材:白梨,銀耳,冰糖。

1、將銀耳浸泡5小時(shí),把泡好的銀耳撕成小朵,將雪梨削皮切成塊;

2、將銀耳雪梨放入高壓鍋內(nèi),加入適量的冰糖,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉15分鐘后關(guān)火,燜半小時(shí)即可;

3、大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉15分鐘后關(guān)火,燜半小時(shí)即可。

二、豐胸減肥——木瓜銀耳湯

木瓜200克,銀耳20克,冰糖適量,清水4杯,南、北杏各少許;

1、木瓜去皮去核,切成小塊;銀耳浸軟去蒂、洗凈、氽水;南北杏洗凈;

2、將木瓜、銀耳、南北杏、冰糖及清水放進(jìn)燉盅內(nèi),加蓋,原盅隔沸水燉一小時(shí)即成。

媽網(wǎng)百科溫馨提示:成熟的木瓜呈金黃色,味鮮甜,含有豐富的維生素和蛋白酶,可生吃。未成熟的木瓜,果皮青綠,肉色淡黃,宜作煲湯材料。如用來(lái)炒,宜挑選不太熟的,以免炒時(shí)滲出太多汁。

三、潤(rùn)膚養(yǎng)顏——紅棗銀耳湯

銀耳(干)20克,棗(干)100克,枸杞子100克,冰糖50克。

1、先把銀耳用水泡上,短則一個(gè)多小時(shí),長(zhǎng)則五六個(gè)小時(shí)都可以。銀耳泡開(kāi)后用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用;

2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上,這個(gè)不用很長(zhǎng)時(shí)間,一般十分鐘就行了。銀耳處理好了,蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。將紅棗用手撕開(kāi),露出果肉。這么做是為了紅棗香甜的味道容易出來(lái);

3、鍋內(nèi)加入涼水,將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗、枸杞一同放入。水開(kāi)后調(diào)成小火開(kāi)始慢慢煮。注意千萬(wàn)不要大開(kāi)鍋蓋,不然容易熬干;

4、很快你就能聞到紅棗的香味了,不過(guò)別著急,至少要煮一個(gè)半小時(shí)才行呢。快煮好時(shí)放入冰糖,依個(gè)人口味定;

5、冰糖放入后,攪拌,待幾分鐘后,香滑美味的養(yǎng)顏湯可以出鍋了,也可放入冰箱中冷卻后食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧洲真实呦女网站 | 国产精品二区三区免费播放心 | www.日本一区二区 | 久久久久香蕉视频 | 韩国伦理在线免费观看 | 欧美国产在线观看 | 国产三级在线观看视频 | 日韩欧美视频二区 | 久久精品最新免费国产成人 | 日韩三 | 亚洲一区www | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲一级片网站 | a级在线免费 | 国产日韩亚洲欧美 | 黄网站免费视频 | 欧美一级看片免费观看视频在线 | 丁香天堂网 | 国产欧美日韩专区 | 欧美在线天堂 | 白丝丝袜高跟国产在线视频 | 抖音成人短视频 | 欧美在线视频一区 | 无遮挡h肉动漫在线观看日本 | m3u8久久国产精品影院 | 亚洲第一二三四区 | 草草影院www色欧美极品 | 欧美一级免费观看 | 免费观看成人www精品视频在线 | 免费一级成人免费观看 | 国产亚洲欧美久久久久 | 免费看的黄色小视频 | 国产亚洲精品高清在线 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 成年人网站免费观看 | 亚洲综合偷自成人网第页色 | 日本在线亚洲 | 中文字幕有码在线 | 中文字幕福利片 | 色吧首页 | 欧美性生交xxxxx丝袜 |