牛肉白蘿卜營養價值高，功效與作用非凡，但是千萬不要肆無忌憚地食用。看看哪些人群才適合食用牛肉白蘿卜啊。

1、一般人都可食用牛肉白蘿卜。

2、適宜于生長發育、術后、病后調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及黃目眩之人食用。

3、頭屑多、頭皮癢、咳嗽、鼻出血者適宜食用。

4、感染性疾病、肝病、腎病的人慎食；黃牛肉為發物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。

5、高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

6、蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。

以上適宜食用和不適宜食用牛肉白蘿卜的人群都要引起注意了，切不可盲目地食用，以免造成相關的副作用了。