大家都會(huì)關(guān)注食物的形態(tài)、口感，更關(guān)注它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。對(duì)于山藥芡實(shí)粥，我們最關(guān)注的就是山藥芡實(shí)粥的功效了。那么你們知道山藥芡實(shí)粥的功效了嗎？接下來(lái)就由我們一起來(lái)了解一下吧。

山藥芡實(shí)粥的山藥和芡實(shí)是能直接供給我們氣血的良藥美食。

山藥的功效有以下幾點(diǎn)：

1、山藥具有滋補(bǔ)健身，延緩衰老的作用。

2、山藥具有收澀固腸止瀉的作用。

3、山藥具有防治動(dòng)脈硬化的冠心病的作用。

4、山藥具有益智健腦的作用。

5、山藥具有補(bǔ)虛降血糖，治療糖尿病的作用。

6、山藥具有益氣補(bǔ)氣，止咳定喘的作用。

7、山藥具有減肥美容，護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。

8、山藥具有填精固腎，增強(qiáng)性功能的作用。

10、山藥具有富含有機(jī)鍺，治療癌癥的作用。

11、山藥具有增強(qiáng)人體消化吸收功能，治療食欲不振消化不良的作用。

12、山藥具有軟堅(jiān)散結(jié)，治療赤腫硬結(jié)、結(jié)核堅(jiān)硬不潰等癥的作用。

13、山藥具有增強(qiáng)骨質(zhì)，治療軟骨病的作用。

14、山藥具有防止結(jié)締組織萎縮為，預(yù)防膠原病發(fā)生的作用。

15、山藥具有補(bǔ)中益氣，可使人耳目聰明的作用。

芡實(shí)的功效有以下幾點(diǎn)：　　

1、芡實(shí)具有補(bǔ)中益氣的作用。

2、芡實(shí)具有遺精滑精的作用。

3、芡實(shí)具有慢性泄瀉的作用。

4、芡實(shí)具有具有固腎澀精、補(bǔ)脾止泄的作用。

5、芡實(shí)具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。