黃瓜雞蛋減肥法對于減肥的效果非常的顯著，這種說法在網(wǎng)上流傳已久。很多人看到這個說法以后，為了擁有一個完美的身材，都躍躍欲試。但是這種黃瓜雞蛋減肥法的原理是什么呢？是不是真的有效呢？我們來具體的了解一下關(guān)于黃瓜雞蛋減肥法的功效原理吧！

原理：黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內(nèi)，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。

【黃瓜減肥的原理】

現(xiàn)代藥理學(xué)認(rèn)為，鮮黃瓜內(nèi)還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進(jìn)腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。

【雞蛋減肥的原理】

雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機(jī)體所利用。雞蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。由此看來雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。

以上就是關(guān)于黃瓜雞蛋減肥法的一些原理講解，如果想通過黃瓜雞蛋減肥的朋友們不妨仔細(xì)的看看哦！