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鯽魚白蘿卜湯的營養價值

鯽魚白蘿卜湯的營養價值

湯中最經典的菜有哪些?這里媽網百科推薦鯽魚蘿卜奶湯,它是男女老少都適合的養生美食,特別適合女性,其有美容養顏的功效, 鯽魚白蘿卜湯的營養價值很高哦,而且很多,那具體有哪些呢?一起來看看下文的介紹。

1、 鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用;

2、 鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產后婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳;

3、 鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適于做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病后虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

鯽魚蘿卜奶湯是適合男女老少都養生美食,特別適合女性,其有美容養顏的功效,好喝的雞湯香醇可口,是一道不錯的家常菜。同時,鯽魚所含的蛋白質質優、齊全,容易消化吸收,是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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