网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

小米南瓜粥的做法

小米南瓜粥的做法

小米南瓜粥的做法簡(jiǎn)單易學(xué),在煮粥的時(shí)候要注意火候,材料要盡量選取新鮮的,接下來就是根據(jù)步驟一步步放入材料熬制即可。這一粥品也不需要什么調(diào)味料,最多放些糖就夠了。另外,也可以根據(jù)自己喜好添加一些其他的食材,如紅豆、綠豆等,口感會(huì)更加豐富。

熬制南瓜小米粥所需的材料:小米一杯(電飯鍋?zhàn)詭У牧棵妆瞎线m量,冰糖適量

1、小米用水略沖洗一遍即可,加些水浸泡1小時(shí);南瓜去瓤,切小塊。

2、浸泡過的小米、南瓜連水一同放入鍋中,再加適量水,根據(jù)自己的口味放入適量的冰糖。

3、大火燒開,撇去浮沫后轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí),熬至南瓜和小米充分融合即可關(guān)火。

注意,南瓜最好選用象腿南瓜(長(zhǎng)形的那種),小米最好用沁州黃,這樣煮出的南瓜小米粥金黃、粘稠。水最好一次到位,不要中途加水,水量不要太多,這樣才能熬制出粘稠的粥,如果喜歡清水粥,那可以適量多放點(diǎn)水。另外,小米提前浸泡之后更加容易煮粘稠,沒時(shí)間的話不泡也可以,只是要適當(dāng)延長(zhǎng)煮的時(shí)間。小米最好是免洗的,如果不是,只要用水稍沖洗一遍即可,反復(fù)洗會(huì)損失其中的營(yíng)養(yǎng)成分。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 午夜影院伦理 | 黄色一级在线观看 | 国产a∨一区二区三区香蕉小说 | 男人深夜网站 | 久久精品视频一区二区三区 | 国产欧美一区视频在线观看 | 欧美日韩免费在线观看 | 一个人免费观看www视频 | 国产免费不卡v片在线观看 国产免费播放一区二区三区 | 日韩精品免费一区二区三区 | 免费在线中文字幕 | 亚洲一区二区三区免费看 | 国产成人精品免费视频大全软件 | 久久高清一级毛片 | 亚洲无线码在线一区观看 | 午夜视频在线网站 | 五月婷婷伊人网 | 日韩欧美在线综合 | www日日日| 欧美日韩大片在线观看 | 久久久噜噜噜www成人网 | 视频色www永久免费 视频区小说区图片区激情 视频免费1区二区三区 | 五月婷婷丁香在线视频 | 美女被啪全免视频软件 | 日韩视频亚洲 | 最近2019中文字幕免费版视频 | 色偷偷狠狠色综合网 | 嗯啊视频在线观看 | 精品国产免费人成高清 | 丝袜无内写真福利视频 | 免费污污视频在线观看 | 国产免费一级高清淫日本片 | 91视频最新网址 | 日韩色在线观看 | 国产精品综合色区在线观看 | 91精品欧美综合在线观看 | 在线看成人片 | 一级α一级α片免费观看网站 | 黄色永久网站 | 在线精品国内外视频 | 美女视频黄.免费网址 |