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黃瓜雞蛋減肥法可不可以喝水

黃瓜雞蛋減肥法可不可以喝水

黃瓜和雞蛋都是減肥的利器,如果利用好就能輕松在美味中瘦身喔!黃瓜雞蛋減肥法能互補(bǔ)瘦身效果加倍,快速減重!但有人卻提出了這樣的疑問:黃瓜雞蛋減肥法可不可以喝水?

水當(dāng)然可以喝了。對于人來說,水是僅次于氧氣的重要物質(zhì)。在成人體內(nèi),60%的質(zhì)量是水。兒童體內(nèi)水的比重更大,可達(dá)近80%。如果一個(gè)人不吃飯,僅依靠自己體內(nèi)貯存的營養(yǎng)物質(zhì)或消耗自體組織,可以活上一個(gè)月。但是如果不喝水,連一周時(shí)間也很難度過。體內(nèi)失水10%就威脅健康,如失水20%,就有生命危險(xiǎn),足可見水對生命的重要意義。

水還有治療常見病的效果,比如:清晨一杯涼白開水可治療色斑;餐后半小時(shí)喝一些水,可以用來減肥;熱水的按摩作用是強(qiáng)效的安神劑,可以緩解失眠;大口大口地喝水可以緩解便秘;睡前一杯水對心臟有好處;惡心的時(shí)候可以用鹽水催吐。

所以在使用黃瓜雞蛋減肥法的時(shí)候是一定要喝水的。黃瓜雞蛋減肥法瘦的速度很快,一定要堅(jiān)持一段時(shí)間才會(huì)見效。而且效果容易鞏固下來。如果你的胃不好的話,請不要嘗試。如果能做一定的運(yùn)動(dòng),效果會(huì)更好。結(jié)束減肥后不能馬上恢復(fù)飲食,要慢慢增加,這樣就不會(huì)那么快反彈了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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