网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

南瓜粥的家常做法

南瓜粥的家常做法

南瓜粥口感好,味道聞起來也很香,喜歡下廚的你不妨在家嘗試一下自制南瓜粥,方法簡單易學。南瓜粥可以與大米、小米一同熬制,還能與糯米粉一起熬制,口感都不大一樣。到底用哪種米熬制完全可根據自己的喜好來決定,還可以在南瓜粥中添加玉米渣等食材,令其口感更豐富。下面為大家簡單介紹幾種南瓜粥的家常做法!

做法一:

材料:南瓜一塊,大米一小把

1、新鮮南瓜一塊切成片,然后上蒸鍋蒸至軟爛。

2、用勺子將南瓜碾壓成泥備用。

3、大米一小把,加足量的水煮熟,加入適量南瓜泥拌勻至足夠軟爛即可。

做法二:南瓜30克,大米50克,蔥一小段,青椒一個

1、將南瓜切成小丁,大米洗凈用水浸泡,蔥,青椒切絲。

2、鍋中加水適量,燒開, 加入大米,大火煮開,小火煮15分鐘(大米約七成熟)。

3、加入南瓜丁,再煮10分鐘,盛出即可食用,根據自己的胃口放些蔥花、青椒。

做法三:

材料:南瓜、糯米粉適量

1、將南瓜去皮去瓤切塊,放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘。

2、取出南瓜搗碎,如果想要它更順滑,沒有大的顆粒,最好放在攪拌機里攪一下。

3、然后把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開,為了防止糊底,最好向同一方向不停的攪動。

4、糯米粉先用涼水調勻,倒進鍋里,攪拌均勻,再加適量的糖即可。

做法四:

材料:南瓜60g,糙米20g,小米20g,大米20g,玉米渣20g

1、糙米、小米、大米和玉米渣混合,盛入大碗中,加入水浸泡1小時以上。

2、南瓜洗凈去皮切成一厘米的小丁,備用。

3、將泡好的雜糧盛入砂鍋中,加入600毫升的水,大火燒開轉小火煮至30分鐘,再加入切好的南瓜丁,煮至粥稠、南瓜丁變軟即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩中文字幕在线 | 国产欧美日韩专区 | 欧美v日本 | 78m成年视频免费观看 | 日韩经典视频 | 国产精品日韩欧美 | 一二三四在线视频社区1 | 精品亚洲一区二区三区 | 欧美综合区自拍亚洲综合图区 | 国产一级毛片网站 | 免费一区视频 | 成人午夜小视频手机在线看 | 波多野结衣四虎精品影库 | 曰本一区二区三区 | 成人国产精品免费网站 | 精品国产一区二区三区在线 | 中文黄色片 | 中文一级国产特级毛片视频 | 99久久免费国产特黄 | 欧美日韩中文一区 | 久久精品免看国产 | 国产精品亚洲一区二区三区正片 | 国产亚洲人成网站观看 | 欧美一区视频在线 | h视频国产 | 久草免费在线播放 | 亚洲性爰视频 | 无限资源日本好片 | 特黄色一级毛片 | 日本国内一区二区三区 | 日韩在线观看不卡 | 日本成人激情视频 | 成年人网站免费在线观看 | 色八a级在线观看 | 色哒哒影院 | 一级乱理中文字幕韩国 | 岛国aⅴ | 中国a毛片| 国产尤物二区三区在线观看 | 亚洲国产aaa毛片无费看 | 午夜国产理论 |