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木耳炒黃瓜的做法

木耳炒黃瓜的做法

木耳炒黃瓜是一種營養價值非常高的健康菜,老年人多吃可以長壽,年輕的女士吃了可以美容養顏,因此深受大家的喜歡。那么這樣一道營養價值高的菜肴需要怎么做出來呢?制作方法會不會很難呢?其實相反,這是一道做法簡單的菜式,整個制作過程都簡單易懂,不信?那就讓媽網百科來跟大家詳細說說。

主料:黃瓜200g、木耳250g、肉絲50g

輔料:精鹽1/2小勺、生抽1小勺、五香粉適量、水淀粉1大勺、雞精1/2小勺、蔥花10g、植物油適量、蒜末5g

做法:

1、木耳提前2-3個小時用溫水泡發好,然后去除根蒂,撕成小塊放入碟中備用

2、黃瓜切成菱形塊,豬肉切成肉絲,蔥切末,蒜切末備用。

3、起鍋,鍋中放油,油7成熱以后放入蔥花肉絲翻炒。

4、接著放入泡發好的木耳翻炒。

5、放入黃瓜片炒至斷生,調味,放入生抽精鹽,五香粉,雞精,填入少量的水,出鍋前淋入水淀粉放入蒜末出鍋。

注意:

1、木耳用溫水提前泡發好。

2、這是道清淡菜,當然大家可以放點雞蛋碎。

3、炒菜最好急火炒,這樣的菜炒出來好吃。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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