冰糖雪梨銀耳粥的營(yíng)養(yǎng)很豐富,主要材料冰糖雪梨常被用來清熱潤(rùn)肺,可以有效治療外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等癥狀。同時(shí)它還有養(yǎng)胃生津的功效,對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等都有很好的治療效果,而對(duì)于我們?nèi)粘I钪谐R姷目诟缮嘣铩⒋蟊悴粫场⑸匣稹⒖人缘榷加泻芎玫寞熜В粘I钪锌梢援?dāng)做一些小病的“藥”來使用。
對(duì)于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,常吃冰糖雪梨銀耳粥也對(duì)身體有幫助哦,冰糖雪梨可以祛痰熱,療哮喘,滋陰潤(rùn)肺,減少身體的不適,而且需要保護(hù)嗓子的人也很需要這道美味甜品。
而銀耳是一種含粗纖維的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,有滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效,對(duì)女性還有美容嫩膚的功效。