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山藥薏米粥的禁忌

山藥薏米粥的禁忌

在上文中,媽網百科為大家介紹了山藥薏米粥的低熱量、強大功效和豐富的營養價值。同時,也略略提到山藥薏米粥內含薏米,薏米屬性微寒,因此虛寒體質的人不適宜長期食用,尤其是懷孕婦女以及正值經期的女性,更應要避免食用。那么山藥薏米粥的禁忌還有哪些呢?

我們先說薏米的作用,主要有4點:

1、薏米仁有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

2、薏米仁可以美膚養顏:使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

3、薏米仁具有營養頭發、防止脫發,并使頭發光滑柔軟的作用。

接著,我們來說說山藥薏米粥禁忌。由于薏米仁性寒,所以不適合長期大量食用,一般不要超過一周;長期大量單獨食用,會導致腎陽虛,體質下降,抵抗力降低,嚴重會導致不育不孕;婦女懷孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

山藥薏米粥適合人群

薏米還是適宜各種癌癥患者、關節炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者等人食用的。

終上所述,由于薏米仁性寒,因此注意脾虛無濕、大便燥結及孕婦不適宜吃山藥薏米粥。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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