紫紅薯作為當(dāng)代人追求綠色有機(jī)健康長(zhǎng)壽的理想食品，連皮食用（前提是洗干凈）營(yíng)養(yǎng)也許更全面，但是紫紅薯從地里到菜市場(chǎng)超市，再到鍋中和桌上，一般人們都習(xí)慣去皮食用，每次去皮很麻煩？一起來(lái)看看紫紅薯怎么去皮吧！

一般紫紅薯不會(huì)直接去皮上鍋蒸，而且也不是人人家里備有去皮機(jī)。新鮮的紫紅薯削皮也容易手被糖漿粘住，比較麻煩。若是紫薯洗凈、蒸熟，就很容易將皮剝下來(lái)。

熟紅薯紫薯用手去皮還覺(jué)得麻煩的話，就先去掉尖部，一手拿住，一手用筷子壓住頂部皮向下輕輕刮就可以很輕松去皮了。總的來(lái)說(shuō)也不是什么難事。