网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

百合薏米的選購(gòu)方法

百合薏米的選購(gòu)方法

在烹調(diào)上,好的食材才能做出好的食品,當(dāng)然,百合薏米粥也不例外。那么,百合薏米的選購(gòu)方法是怎樣的?

挑選百合時(shí),新鮮的百合應(yīng)挑選個(gè)大、瓣勻、肉質(zhì)厚、色白或呈淡黃色的;選購(gòu)時(shí)還要注意剔除雜質(zhì)、黑瓣、爛心或霉變的。干百合則宜挑選干燥、無(wú)雜質(zhì)、肉厚、晶瑩剔透的為佳。食用百合以家種、味不苦、鱗片闊而薄者為優(yōu)。藥用百合一般以野生、味苦、瓣片小而厚者為宜。一般情況下,煮百合薏米粥宜采用干百合。

至于薏米,選購(gòu)時(shí)可遵循以下的原則:

1、選有光澤的。選購(gòu)薏米時(shí),要注意選購(gòu)有光澤的。因?yàn)橛泄鉂傻霓裁最w粒飽滿,這代表薏米成熟得比較好,營(yíng)養(yǎng)也較高。

2、看薏米的顏色。好的薏米,其顏色一般呈白色或黃白色,色澤均勻,帶點(diǎn)粉性,非常好看。

3、嘗薏米的味道。好的薏米,其味道甘甜或微甜,吃起來(lái)口感清淡。

那百合薏米粥怎么煮呢?

其做法如下:1、將薏米30克,大米20克分別淘洗干凈,薏米用溫水浸泡1小時(shí);干百合15克洗凈后,用溫水浸泡15分鐘。2、鍋置火上,加入適量的清水,大火燒開,放入薏米,待水煮開后,轉(zhuǎn)為小火煮10分鐘,加入大米煮開后再煮20分鐘,加入百合,煮至粘稠,加入冰糖調(diào)味即可。

這樣,一鍋香噴噴的百合薏米粥就做出來(lái)了!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 夜夜艹天天干 | 亚洲综合涩| 欧美黄色片 一级片 | 欧美在线一区二区三区欧美 | freexxxx性女hd性中国 | 999热在线精品观看全部 | 欧美成人做性视频在线播放 | 久草高清视频 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 亚洲一区二区三区高清视频 | 4399一级成人毛片 | 波多野结衣视频在线观看 | 免费看黄色视屏 | 新97人人模人人爽人人喊 | 日本三级一区二区三区 | 成人在线观看一区 | 成年人黄色在线观看 | 欧美国产日韩另类 | 亚洲精品在线免费观看视频 | 超高清欧美videos360 | 成人免费一区二区三区在线观看 | 91香蕉污| 日韩久久一级毛片 | 春水堂污 | 在线 你懂的 | 一级午夜免费视频 | 日韩成人在线免费视频 | 91麻豆精品一二三区在线 | 国产精品尹人在线观看免费 | 免费一区二区三区视频狠狠 | 欧美日韩美女 | 国产女人视频免费观看 | 天天操天天操天天操 | 欧美性极品videosbest | ww亚洲ww在线观看国产 | 中文三 级 黄 色 片 | 日本三级s级在线播放 | 成人国产一区 | 免费一级毛片正在播放 | 一区 在线播放 | 午夜一级毛片免费视频 |