网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

百合薏米粥的熱量

百合薏米粥的熱量

百合與薏米是日常生活中常見的食材,將二者熬制成甜粥,不僅清香甜美,且營養十分豐富,大人小孩都適合食用。那么,百合薏米粥的熱量是怎樣的?

每100克的百合薏米粥,所含的熱量才數十大卡而已,是一款熱量較低的甜粥,且薏米具有飽腹感,可以代替米飯、面條作為主食,因而,百合薏米粥尤為適合肥胖人士或減肥人士食用。

百合薏米粥除了熱量較低這個特點之外,還有如下的特點:

1、美容顏顏。適當食用百合薏米粥,不僅能使肌膚白皙透亮,還能令肌膚變得光滑又滋潤。

2、清心、潤肺。百合具有清熱潤燥的作用,因此此甜粥尤為適合在秋季時食用。

3、淡化斑點。有痤瘡、雀斑等患者,可經常服用百合薏米粥,能夠有效淡化斑點。

4、消水去腫。薏米具有利水消腫的功效,對于防治肥胖具有良好的療效。

5、治療痛風。臨床上,常用百合薏米粥來作為痛風患者的主食,以此來治療痛風病,療效十分顯著。

值得注意的是,盡管百合薏米粥功效多多,但也不是所有人都適合食用的。百合薏米粥含有薏米,薏米屬性微寒,因此虛寒體質的人不適宜長期食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产日 | 天天久久| 天天弄 | 美女黄影院 | 在线播放日韩 | 波多野结衣中文字幕在线 | 国产综合激情在线亚洲第一页 | 日韩欧美手机在线 | 一个人在线观看免费视频www | 嘿嘿嘿视频免费网站在线观看 | 中文字幕va| 欧美一级看片a免费观看 | 男女啪啪后进式猛烈动态图 | 特黄一级视频 | 7m福利视频导航精品 | 免费一级欧美在线观看视频片 | 2018日日夜夜操 | 色爱综合区五月小说 | 国产精品视频成人 | 色欲麻豆国产福利精品 | 日韩3页| 亚洲一区影院 | 天堂网成人 | 久草手机视频在线 | 人人干狠狠干 | 成人爽爽激情在线观看 | 精品欧美一区视频在线观看 | 91丝袜足控免费网站xx | 天天摸天天碰色综合网 | 日批网站在线观看 | 欧美日韩不卡中文字幕在线 | 欧美日韩国产在线 | 国产2区 | 特级毛片ww特级毛片w免费版 | 免费高清毛片 | 国产成人综合95精品视频免费 | 国产亚洲欧美在线视频 | 亚州一级毛片在线 | 国产免费拔擦拔擦8x在线 | 国产欧美在线不卡 | 亚洲大香伊人蕉在人依线 |