网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

百合薏米粥的熱量

百合薏米粥的熱量

百合與薏米是日常生活中常見的食材,將二者熬制成甜粥,不僅清香甜美,且營養十分豐富,大人小孩都適合食用。那么,百合薏米粥的熱量是怎樣的?

每100克的百合薏米粥,所含的熱量才數十大卡而已,是一款熱量較低的甜粥,且薏米具有飽腹感,可以代替米飯、面條作為主食,因而,百合薏米粥尤為適合肥胖人士或減肥人士食用。

百合薏米粥除了熱量較低這個特點之外,還有如下的特點:

1、美容顏顏。適當食用百合薏米粥,不僅能使肌膚白皙透亮,還能令肌膚變得光滑又滋潤。

2、清心、潤肺。百合具有清熱潤燥的作用,因此此甜粥尤為適合在秋季時食用。

3、淡化斑點。有痤瘡、雀斑等患者,可經常服用百合薏米粥,能夠有效淡化斑點。

4、消水去腫。薏米具有利水消腫的功效,對于防治肥胖具有良好的療效。

5、治療痛風。臨床上,常用百合薏米粥來作為痛風患者的主食,以此來治療痛風病,療效十分顯著。

值得注意的是,盡管百合薏米粥功效多多,但也不是所有人都適合食用的。百合薏米粥含有薏米,薏米屬性微寒,因此虛寒體質的人不適宜長期食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日本一区二区三区不卡在线视频 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 国产成人咱精品视频免费网站 | 99视频国产在线 | 久久99网| 韩国精品videosex性韩国 | 国产精品123 | 国产高清在线精品二区一 | 一级毛片在播放免费 | 人人玩人人添人人澡免费 | 亚洲精品乱码国产精品乱码 | 亚洲三级在线 | 久9视频这里只有精品 | 亚洲国产天堂久久综合网站 | 午夜精品久久久久 | 一级黄色毛片视频 | 黄网站在线观看 | 日本人xxxxx 日本人69视频 | 伦理剧在线中文 | 伊人天堂在线 | 五月婷婷丁香久久 | 717影院理伦午夜论八戒 | 亚洲影院一区 | 亚洲精彩视频在线观看 | 欧美激情a∨在线视频播放 欧美激情二区 | 精品久久久久久国产 | 一级毛片无毒不卡直接观看 | 日韩黄色在线播放 | 妇乱子伦激情 | 久久99国产这里有精品视 | 免费的污视频 | 又黄又免费的网站 | 久久笫一福利免费导航 | 色黄污在线看黄污免费看黄污 | 成人免费观看视频高清视频 | 亚洲欧美一 | 午夜寂寞影 | 国产情侣草莓视频在线 | 日本免费影院 | 毛片在线视频在线播放 | 国产精品毛片无码 |