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吃黑芝麻醬要注意什么

吃黑芝麻醬要注意什么

黑芝麻醬雖然可以搭配各種食物食用,并且在中醫(yī)上還有很好的食療保健功效,但是如果不注意,還是會(huì)引起一些不適癥的。下面就來(lái)了解一下吃黑芝麻醬要注意哪些問(wèn)題!

注意事項(xiàng)

在吃黑芝麻醬的時(shí)候,要注意不能空腹吃,會(huì)影響到人體對(duì)養(yǎng)分的吸收,更會(huì)使黑芝麻醬中的油脂被代謝等熱量堆積在體內(nèi),引起肥胖、血脂升高等問(wèn)題。

還需要注意,在搭配各種食物吃的時(shí)候,一定不要過(guò)量,吃多了容易上火,并且黑芝麻醬的熱量也是很高的,會(huì)引起肥胖癥。

禁忌人群

患有慢性腸炎、腹瀉的人群是不宜食用黑芝麻醬的。

據(jù)說(shuō),吃黑芝麻醬還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿、遺精,男性朋友要格外注意咯!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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